初為人母：教你幾招

生孩子或許是女人一生中最大的挑戰， 寶貝的到來會讓生活徹底改變——身體變了， 思想變了， 社會關系變了， 責任變了， 工作也可能變了……一個無助的小嬰兒需要你每時每刻在旁邊照顧， 這在一開始會讓你感到難以勝任——喂奶、拍嗝、哄睡覺、換尿布……你常會忘了其中的某一個環節， 因為原來的生活里根本沒有這些內容。 在寶貝的生活規律形成前， 所有的程序都在你腦中不停地溫習， 這個時候感到疲倦或困惑并不奇怪。 因為熟悉媽咪這個新角色需要時間。 不過， 提前多做一些了解可使你了解做媽咪的真實內容，

并進行必要的心理調整， 這樣能使你更快勝任新媽咪這個角色——

放棄5個不切實際的想法

1.和寶貝馬上建立親密關系

多數新媽咪在寶貝沒有出生前想當然地認為， 只要看到寶貝， 就會很愛他， 自己也會立即產生做母親的幸福感。 可是這只是一個美好的愿望， 現實并不是那么回事。 很多新媽咪在最初的幾周， 把寶貝抱在懷里的感覺總是怪怪的， 非常不習慣。 其實， 大多數新媽咪是在每天照顧寶貝的過程中和寶貝互相了解， 逐漸認識并且愛上寶貝的。

2.和寶貝相處每天都會很快樂

其實， 哺育寶貝是一件很耗費精力的事。 很多時候， 新媽咪會因寶貝不好好吃奶或者不睡覺而感覺筋疲力勁無助、沮喪， 有時候甚至會忍不住和什么都不懂的小寶貝發脾氣。

寶貝到來的最初日子每天多數時間都在睡覺， 醒著的時候也是在哭鬧， 不是要吃奶就是需要換尿布， 而且傻傻的， 連和媽咪來個眼神交流都很困難， 這些帶給新媽咪的根本算不上是快樂。

3.母乳喂養是自然而然的事很容易做到

盡管母乳喂養是自然而然的事， 但也不見得那么順利。 有些寶貝很快能形成吃母乳的規律， 這當然是最好不過的。 可是多數情況下新媽咪會在一開始就遇到小麻煩， 如乳☆禁☆頭皸裂， 乳腺不通引起的脹痛， 甚至發展為乳腺炎， 還有就是寶貝不好好吃奶等。 不過， 這些暫時的問題只要及時進行治療， 很快就會解決。 還有一些新媽咪在月子里非常情緒化，

甚至不愿意給寶貝喂奶。 有的媽咪總在關注寶貝體重又長了多少克， 稍微不滿意就開始猶豫是不是要添加配方奶， 失去堅持母乳喂養的信心。

4.一個人就可以很好地照顧寶貝

這是不可能的， 或者說起碼是不容易做到的。 在寶貝出生后的頭兩個月， 新媽咪需要集中精力照顧寶貝， 了解寶貝的一舉一動， 形成吃奶、睡覺的規律。 而且新媽咪在生產時消耗了大量的體力， 身體虛弱， 自己也需要很好的休息。 所以在寶貝出生后的幾個月， 最好讓丈夫、長輩， 或者其他什么人， 來幫助做一些事， 比如收拾房間、采購、做飯、洗衣服等等， 而新媽咪只需要全心全意地照顧寶貝。 另外， 在懷孕的最后幾個月和產后最初幾個月， 新媽咪的情緒容易波動，

有時非常脆弱， 這段時期在感情方面也需要來自丈夫或者母親等家人的支持。

5.性☆禁☆生☆禁☆活在6周后就可以恢復正常

其實并沒有那么快。 多數新媽咪在過了6周后很長時間才感覺可以試著恢復性☆禁☆生☆禁☆活。 新媽咪所有的精力都奉獻給了寶貝， 剩下的只是疲憊。 丈夫在這個時期應該理解新媽咪， 明白她缺少激情并不是不再愛你。 你們也應該試著尋找一些其他方式來互相表達愛意。