初秋來臨，寶寶的抵抗力準備好了嗎？

可以涼快地生活了。 可是很多媽媽們並不輕鬆， 因為初秋的到來， 意味著進入了新一輪的寶寶疾病高發期。 拉肚子、感冒……醫院兒科到處都是啼哭的寶寶和憂心忡忡的家長。 如何讓孩子順利的度過秋季疾病高發期， 本文就帶大家瞭解一下寶寶秋季為何愛生病， 以及如何提高抵抗力。

疑問一：為何秋天的時候， 孩子愛生病呢？

秋天天氣涼爽、氣候宜人， 不僅人們喜愛， 病菌們也非常喜愛。 合適的溫度和氣候條件， 使得各種細菌和病毒開始滋生， 再加上秋季天氣變化無常， 晝夜溫差加大， 這就使得這些病毒很容易導致抵抗力較低的寶寶生病。

比如最常見也是最讓家長頭疼的秋季腹瀉就是由輪狀病毒所引起的， 還有感冒、急性扁桃體炎、支氣管炎等等都是寶寶在秋季高發的疾病。

疑問二：家長該如何提高孩子的抵抗力？

第一， 預防秋天孩子生病， 除了特別注意天氣變化， 及時增減衣被。 也要讓孩子養成良好的生活習慣和講衛生的習慣， 飯前便後洗手， 外出活動回來後， 也要進行清洗。

第二， 作息時間要規律， 保證充足的睡眠， 防止過度疲勞， 適當帶孩子去參加戶外的活動， 增強對氣候的適應能力。

第三， 豐富飲食結構， 攝入充足的營養， 增強自身的抵抗力。 與機體免疫力相關的營養素主要包括蛋白質、維生素A、維生素C、維生素D、鐵、鋅等，

其中維生素A尤為重要， 它能維護上皮組織細胞的健康和促進免疫球蛋白的合成， 增加人體的免疫力， 有抗呼吸系統和消化系統感染的作用， 因此， 維生素A又被成為“抗感染維生素”。 在日常飲食中， 家長們應儘量使寶寶的膳食多樣化， 蔬菜、水果、魚肉等合理搭配， 保證寶寶體內營養素攝取充足， 適當增加富含維生素A的食物如動物肝臟、胡蘿蔔、西蘭花、蛋黃等， 但一定注意要有節制， 進食太多會也會有負面影響， 如肝臟進食過多可能在攝取營養素的同時， 還攝取到了有些人體不需要的毒素， 胡蘿蔔進食過多可能引起“胡蘿蔔血症”等等。

為了保證維生素A的適量攝入， 醫生往往建議給寶寶補充維生素AD製劑， 不但能有效促進鈣吸收、預防佝僂病，

對提高機體免疫力也是一個不錯的選擇。 家長在選擇維生素AD製劑的時候， 請儘量選擇來源安全、品質有保證的OTC藥品。 例如達因藥業的伊可新維生素AD滴劑， 就廣受媽媽的歡迎， 安全的原料選擇， 嚴格的劑量控制， 科學的3:1配比， 精益求精的工藝， 都值得媽媽們放心選擇。