斷奶是一個自然的過程, 而很多媽媽將斷奶看作是可怕的經歷。 其實, 害怕給孩子斷奶是因為沒有掌握正確的方法, 斷奶手法得當, 無論在哪一個階段斷奶, 都會十分順利。
做好斷奶前準備
做好寶貝的輔食添加工作是斷奶必要的前提條件。 寶貝可以從6個月左右時, 適當添加離乳食品。 這樣寶貝到了10-12個月時, 不僅充分鍛煉了咀嚼能力, 而且養成用勺、杯、碗、盤等餐具進食的習慣, 能夠適應以離乳食品為主的進食方式。
選好斷奶時間
對於寶貝在1-2歲間斷奶是最適合不過的, 因為這個時期的寶貝已經具備了一定的咀嚼能力,
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寶媽要知道, 給寶寶斷奶不是一天兩天的事情, 而是一個循序漸進的過程, 不能說斷就斷, 否則寶寶一下子不能適應新的食物, 可能會造成消化不良等疾病。
1. 斷奶準備期(3-4個月左右)
什麼?這麼早就要開始準備了?是的!寶寶3-4個月時, 可以吃些水果汁和菜湯, 最好是在兩次餵奶之間或者是在寶寶口渴時, 也可以在洗澡之後, 因為一般洗澡後人容易感到口渴。
2. 斷奶初期(5-6個月左右)
這個時候, 寶寶可以吃輔食了, 主要是菜湯、粥以及菜泥, 每天最好1次。
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3. 斷奶中期(7-8個月左右)
這個時期的寶寶已經開始適應輔食, 可以漸漸增加次數和量, 每天2次, 最好分開在上午和下午, 經常更換品種, 讓寶寶接觸不同的食物。
4. 斷奶後期(9-10個月左右)
這一時期要逐漸減少母乳或奶粉的量, 每天餵奶3次, 吃輔食3次, 漸漸將母乳或奶粉改為鮮牛奶, 並幫助寶寶用杯子喝牛奶。
5. 斷奶終期(11-12個月左右)
這時候基本上是萬事俱備了, 寶媽要給寶寶完全斷奶了。 開始給寶寶吃幼兒食品, 吃飯時間趨於正常, 分成早、中、晚三次, 但上午10點左右和下午3點左右應該給寶寶吃些其它食品, 如水果、點心。
需要提醒寶媽的是, 一但決定給寶寶完全斷奶, 就不能斷斷續續,
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斷奶方法注意事項
轉移寶貝注意力
斷奶期間, 可以嘗試寶貝的轉移注意力, 多帶寶貝去公園, 接觸大自然;多和別的小朋友一起做、玩耍遊戲等。
不輕易放棄
在斷奶的過程中, 媽媽要採取果斷的態度, 不要因寶貝一時哭鬧就下不了決心, 從而拖延斷奶時間。 反復斷奶會接二連三地刺激寶貝的不良情緒, 給寶貝帶來更大的傷害。