初秋打好“皮膚護理戰”

九月天， 天氣忽冷忽熱， 早晚溫差大， 無論你是干性、油性或敏感性皮膚， 在這個飄忽的季節中， 都有可能遇到種種不同的問題， 只有養成良好的護膚習慣， 皮膚才可以像新鮮番茄一樣漂亮。

正確的洗臉方法

首先要說的是洗臉的水溫。 有的人就是比較懶， 懶得去弄點熱水就直接用冷水洗臉， 也有的人是油性皮膚， 于是用很熱的水洗臉。 其實最適合的是用溫水， 不要太冷也不要太燙。 這樣可以保證毛孔充分張開， 又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

洗臉的時候， 無論用什么樣的潔面乳， 都不要用量太多，

而且好的潔面乳也不需要用那么多。 在向臉上涂抹之前， 先把潔面乳在手心充分打起泡沫， 很多人都會忘記這一步， 偏偏這一步卻是最重要的。 因為， 如果潔面乳不充分起沫的話， 不但達不到清潔效果， 可能還會殘留在毛孔里引起青春痘。 泡沫當然是越多越好， 但是不要以為有很多泡沫就是好的， 假的劣質的潔面乳泡沫也是很豐富的。 把泡沫涂在臉上之后， 往順時針方向輕輕打圈按摩， 輕柔一些。

清洗的時候， 有一些女性就是怕洗不干凈， 在用水沖洗之后， 用毛巾拚命擦洗， 這對嬌嫩的皮膚確實是粗暴了些， 所以還是要用濕潤的毛巾在臉上輕按， 這樣才不會傷害到皮膚。

清洗之后， 洗臉已經全部完成了吧？還沒呢！照照鏡子檢查一下發際周圍是不是還有殘留的潔面乳，

這個步驟也經常被人們忽略， 經常看到有些女性發際長了痘痘， 其實就是因為忽略了這一步。

最后， 可用冷水再稍微輕輕拍幾下臉部， 然后用蘸了涼水的毛巾搭在臉上敷一會， 促進面部血液循環， 可以達到收縮毛孔的效果。

適合各種皮膚的護膚方法

干性皮膚：每天使用面膜補水

干性皮膚當然是與油性皮膚相反， 油脂分泌少， 肌膚較干燥及缺乏光澤， 尤其到了9月由熱轉涼的季節， 問題更是多多。

面頰特別干燥

到了秋季， 干燥的天氣令肌膚變得緊繃繃， 尤其是兩頰位置， 更有被拉緊的感覺， 所以一定要用質感較滋潤、保濕度高的面霜。 情況嚴重的話， 市面上部分面膜更可以每天使用，

有效增加肌膚水分。

注意事項

1、想皮膚保持水分充足， 最直接的方法當然是多喝清水， 每日一定要有8杯或以上， 睡眠時， 放一杯清水于床頭， 亦可避免干燥的空氣抽干皮膚的水分。

2、每天洗一次面已經足夠， 以免將保護面部的油脂亦一齊洗去， 洗面時， 水溫不要過高， 同樣避免洗去保護層。

3、洗面時宜使用洗面奶， 較滋潤的質感可以鎖住皮膚水分， 防止干燥。

4、皮膚缺水時會變得不易上妝， 不妨先敷上一個保濕面膜， 能令妝容更貼服。

5、由于干性皮膚易因缺水而脫妝， 補妝前， 先噴上保濕噴霧， 可令碎粉更持久。

油性皮膚：每周兩次清潔面膜

油性皮膚于炎熱天氣下已是油光滿面， 雖然踏入9月天氣會較涼，

但由于天氣不穩定， 令油脂分泌更盛， 暗瘡、毛孔粗大等問題亦相繼出現。

首要控油

作為油性皮膚， 首要的工作便是控油， 抑制油脂分泌的數量， 以免油脂過多會造成毛孔堵塞， 形成暗瘡或粉刺。 油脂過多， 亦會令化妝容易脫落， 粉底不夠貼面， 每星期敷兩次深層清潔面膜， 亦有助清潔皮膚底層， 令毛孔保持暢通。

收細毛孔

油性皮膚衍生的另一個問題， 是毛孔變得粗大， 由于油脂經常由細小的毛孔排出， 日復一日， 細小的毛孔都會變大， 收細毛孔， 成為另一個不容怠慢的問題。

注意事項

每隔兩個小時用面油紙輕輕印走面上油脂， 確保肌膚保持清爽， 但避免大力拭走面油， 這樣反而會刺激皮膚， 造成更嚴重的油脂分泌。

另外，

若肌膚底層缺水同樣會造成油脂分泌過盛， 不妨保濕控油同時進行， 以確保肌膚清爽干凈。

深層清潔步驟

油性皮膚最重要是保持面部清爽干凈， 所以正確的潔面步驟絕對不可忽視， 每星期做一次至兩次深層清潔， 更可以抑制油脂分泌， 減少細菌滋生的機會。

1、用質感清爽的潔面產品徹底卸除面部化妝。

2、用磨砂輕輕于面部打圈控摩， 清除死皮污垢。

3、敷上深層清潔面膜， 不但吸走油脂， 亦可預防暗瘡、粉刺滋生。

4、再敷上水分面膜， 避免缺水而增加油脂分泌。

5、拍上爽膚水， 平衡膚質。

6、涂上不含油分的面霜， 質感同樣要清爽。

敏感皮膚：敷爽膚水紓緩不適

各種皮膚類型中， 以敏感皮膚最難應付。 一不小心用上不適合的護膚或化妝品， 臉馬上出現紅印。

爽膚水宜敷不宜拍

潔面后一般人的習慣是用手或化妝棉拍上爽膚水，但敏感皮膚卻不適宜，這樣會刺激皮下組織及血液循環而出現紅印，最好將化妝棉沾上爽膚水后，敷蓋敏感位置即可。

爽膚水宜不含酒精

含酒精的爽膚水具一定的殺菌功效，較適合油性或暗瘡皮膚使用，但酒精成分卻會對敏感皮膚造成刺激，所以使用的爽膚水成分要天然。

產品宜選天然成分

含香料或人造色素的產品易對皮膚造成過敏反應，而含果酸或植物酸等刺激成分的護膚品不要胡亂使用。

注意事項

不宜使用磨砂：敏感皮膚就像暗瘡性皮膚一樣，對磨砂膏的粒子有過敏反應，會刺激皮膚，所以應使用Peeling類的磨砂，而每周使用的次數亦不宜過多，每周1次就足夠。

青瓜鎮靜皮膚：若于上粉的過程中出現敏感情況，應該馬上洗面，并敷上青瓜數分鐘，可快速鎮靜皮膚，消除紅腫。

編輯：樸樸

臉馬上出現紅印。

爽膚水宜敷不宜拍

潔面后一般人的習慣是用手或化妝棉拍上爽膚水，但敏感皮膚卻不適宜，這樣會刺激皮下組織及血液循環而出現紅印，最好將化妝棉沾上爽膚水后，敷蓋敏感位置即可。

爽膚水宜不含酒精

含酒精的爽膚水具一定的殺菌功效，較適合油性或暗瘡皮膚使用，但酒精成分卻會對敏感皮膚造成刺激，所以使用的爽膚水成分要天然。

產品宜選天然成分

含香料或人造色素的產品易對皮膚造成過敏反應，而含果酸或植物酸等刺激成分的護膚品不要胡亂使用。

注意事項

不宜使用磨砂：敏感皮膚就像暗瘡性皮膚一樣，對磨砂膏的粒子有過敏反應，會刺激皮膚，所以應使用Peeling類的磨砂，而每周使用的次數亦不宜過多，每周1次就足夠。

青瓜鎮靜皮膚：若于上粉的過程中出現敏感情況，應該馬上洗面，并敷上青瓜數分鐘，可快速鎮靜皮膚，消除紅腫。

編輯：樸樸