在乾燥的秋季， 孕婦護膚一直是孕媽媽們心中的一大煩惱。 孕媽媽由於孕激素和雌激素的關係， 最不能容忍的就是皮膚乾燥缺水問題。 當看到很多秋季保濕護膚品開始上架的時候， 孕媽媽們也關注起了秋季如何防乾燥這個話題!但是由於懷孕這一特殊時期， 小編認為， 孕媽媽們可不能亂用護膚品喔， 尤其是懷孕初期（大概懷孕3個月， 即懷孕12周）。 那麼， 究竟孕期孕媽媽如何進行皮膚防乾燥工作呢?
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圖片來源：淘寶
秋季孕期防乾燥洗臉次數很重要
孕媽要早晚各洗臉一次。 換季的氣候容易讓人變得皮膚乾燥緊繃， 如果還頻繁地洗臉， 就容易讓臉上的水分一點點流失， 所以孕媽在轉季節最好減少洗臉的次數。 孕媽千萬不要用熱水洗臉， 因為熱水會使臉上的水分蒸發過快。
小編建議孕媽媽最好用溫水洗臉， 適當的時候伴以中性肥皂。 幹性皮膚的孕媽媽不宜多洗臉，
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洗臉時最好改用甘油皂洗臉；汗多的孕媽媽可以適當增加洗臉的次數， 可用含有化妝水的棉紗輕輕地蘸抹。
圖片來源：領育網
如何使用保濕護膚品是關鍵
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作為最基礎的日常護理， 潔面去油是孕媽媽們護膚必不可少的一步。 選擇護膚品一定要選溫和無刺激的孕媽專用護膚品， 比如含有純植物油或純礦物油的嬰兒油， 不含皂基的潔面皂、嬰兒皂， 或者適合敏感皮膚使用的洗面乳和潔面乳等。
而孕媽在外出時， 應在臉上擦些營養水或爽膚水， 潤膚乳液也是具有營養效果的護膚佳品。
小編建議， 孕媽媽使用保濕乳液敷臉時， 建議你以小面積畫圓的方式， 比平常多按摩臉部肌膚幾次。 儘量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來潔淨臉部， 因為這些清潔用品， 或多或少都會刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。
如果條件允許的話， 孕媽媽最好每週至少要做一次保濕面膜和去角質面膜，
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圖片來源：領育網
正確的沐浴方式對孕媽保濕必不可少
保濕的話， 孕媽媽不能只重視臉部保養喔。 全身的保養也很重要， 而沐浴就是最簡單和安全可靠的保養方式。
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沐浴的時候孕媽媽不應該浸泡太久， 為長時間泡在水裡容易造成皮膚脫水， 而淋浴是一個比較好的沐浴方式。 使用沐浴用品的時候， 小編建議， 孕媽媽盡可能少用普通肥皂， 最好使用不含皂質、酸鹼性值為中性的沐浴露或肥皂；你也可以選用刺激性小的沐浴液， 或者乾脆用嬰兒沐浴液或沐浴露。
孕媽媽切勿過多的沐浴， 因為懷孕的時候， 你的肌膚變得更加敏感， 沐浴過多的話就會刺激你的肌膚。
圖片來源：領育網
孕媽注意內外補水
秋季補水，補水是時尚孕媽媽們必做的措施。但是孕媽媽們要注意內外補水。內在補水，孕媽媽應該這個乾燥的季節喝大量的水，來應付懷孕時常見的皮膚乾澀現象。
有化妝習慣的孕媽媽最好選擇用帶保濕成分的化妝品或保養品。不過，小編提醒孕媽媽要記得及時並徹底卸妝，讓皮膚好好透氣；至於外在補水的話，如果孕媽媽在密不透風的辦公大樓上班，而空調開放的時間又長，小編建議孕媽媽可在辦公室放一個加濕器，或者用清水噴霧的方式增加空氣濕度。另外，孕媽媽在辦公室工作時還可以儘量抽些時間到通氣的地方，讓皮膚能夠呼吸新鮮空氣。
圖片來源：領育網
孕媽注意內外補水
秋季補水，補水是時尚孕媽媽們必做的措施。但是孕媽媽們要注意內外補水。內在補水，孕媽媽應該這個乾燥的季節喝大量的水，來應付懷孕時常見的皮膚乾澀現象。
有化妝習慣的孕媽媽最好選擇用帶保濕成分的化妝品或保養品。不過，小編提醒孕媽媽要記得及時並徹底卸妝，讓皮膚好好透氣；至於外在補水的話，如果孕媽媽在密不透風的辦公大樓上班，而空調開放的時間又長，小編建議孕媽媽可在辦公室放一個加濕器，或者用清水噴霧的方式增加空氣濕度。另外，孕媽媽在辦公室工作時還可以儘量抽些時間到通氣的地方，讓皮膚能夠呼吸新鮮空氣。