對于月經， 很多女性朋友既愛又恨。 因為除了痛經之外， 出現心煩、失眠、水腫、腰痛等還算是一般反應外， 隨之可能發生的一些頭痛、牙痛、月經疹等“怪病”更是讓很多女性朋友飽受困擾。 其實， 這些月經“怪病”女性朋友可以自己治愈的， 趕快看看自治這些“怪病”的小妙招吧！
·經期頭痛
·經期口唇皰疹
·月經疹
·經期美尼爾氏癥
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經期頭痛現代醫學研究證明， 在月經期間， 女性體內雌激素與孕酮分泌失調是經期頭痛的根本原因。 口服麥角胺咖啡因、谷維素或服用止痛片、逍遙丸均有一定療效。
經期口唇皰疹這與月經期機體的抗力降低、體內潛伏皰疹病毒活動有關。
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每逢月經來潮前2～3天皮膚瘙癢， 出現皰疹、紅斑或發生紫癜等。 皮疹多發生于顏面、胸前、后背及四肢等部位， 隨著月經結束， 皮疹和瘙癢癥狀便不治而愈。 對月經疹較重、影響睡眠者， 可口服脫敏藥。
經期美尼爾氏癥此病中年婦女多見， 月經來潮時突然眩暈， 耳鳴、視物旋轉、惡心欲吐， 一般只需臥床休息， 眩暈嚴重者可適當用鎮靜劑及少量利尿藥。
經前鼻塞每至月經出現鼻塞癥狀， 究其緣由， 是鼻腔粘膜上皮與女性生☆禁☆殖☆禁☆器官之間存在著生理方面的聯系。
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大多數女性在經期或多或少都有腰酸、腰痛的現象， 這多是因為體弱、肝腎不足、寒氣郁積所致。 嚴重時感覺腰部如繩纏一樣又緊又痛， 到了后期逐漸減輕。
可以采用熱敷的方法調節：仰臥， 以熱濕毛巾（以不滴水為度）墊于腰間疼痛部和稍下面的骶部， 上面再放一熱水袋， 熱敷約10分鐘， 然后分別在腰兩側熱敷10分鐘。
提示：經期不要用力捶打腰背， 腰背部受捶打后， 會使盆腔進一步充血， 血流加快， 引起月經過多或經期過長， 反而使腰背酸痛更加厲害。
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月經前后或行經期間， 經脈中氣血充盛， 容易擠壓乳腺脈絡， 出現乳☆禁☆房脹滿疼痛， 或乳☆禁☆頭癢痛， 甚至不能接觸內衣。 可以采用蒲公英敷臍調理：取蒲公英、當歸、白芷、薄荷各10克，
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經期出現關節炎、關節疼痛， 多因寒氣凝結在經脈所致， 以膝關節最為常見。 一般于經前一周左右開始， 走路時加重， 休息后減輕；伸膝（如下樓梯）時明顯， 屈膝時消失。 可以采用拔罐的方法調理：用玻璃罐或陶罐， 在里面放入燃燒的紙條， 或將沾有酒精的棉球在罐內燃燒后取出， 把罐子扣在肌肉豐滿的疼痛部位。 留罐時間為10～20分鐘。
月經期心律失常以早搏、心動過速、心動過緩、陣發性室上性心動過速多見。
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在日常生活中， 加強自我保護意識， 養成良好衛生習慣和注意一些“小節”， 往往對預防婦科病能起到事半功倍的作用。
·在公共浴室不亂放衣物。
·清洗外☆禁☆陰、洗滌內褲后再洗腳。
·不與其他人換穿衣服， 尤其是內衣。
·清洗陰部的盆子、毛巾一定要專用， 毛巾要定期煮沸消毒。 患有手足癬的婦女一定要早治療， 否則易引起了霉菌性陰☆禁☆道炎。
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