判斷奶水是否充足的標準

許多年輕媽媽在體驗了初為人母的欣喜時， 也深知母乳餵養對寶寶身心發育的重要， 非常渴望能成功地給自己的寶寶母乳餵養。 但也常常感到奶水不多， 很擔心自己不能喂飽小寶寶。 那麼， 怎樣才能判斷你的乳汁是否充足呢？

乳汁充足的媽媽會感覺到乳☆禁☆房脹滿、堅硬， 甚至有些脹痛， 而且會發生溢乳現象， 即寶寶吃一側乳☆禁☆房時， 另一側乳☆禁☆房就會同時有乳汁流出。

如奶水充足， 寶寶吃奶時， 可以聽到"咕咚咕咚"的咽奶聲音。

寶寶吃奶之後能安靜地入睡， 一般情況下能睡 2小時左右。

寶寶的日常行為良好， 體重每月增長在500-1000克， 或每週增長150~250克。

每日小便應在6次以上， 大便每日2~3次， 色黃質軟。