日常生活中一些不良的飲食習慣和不規律的作息， 都有可能導致寶寶上火。 但是大人上火了， 我們能夠自己判斷， 並儘快治療， 但是寶寶上火了， 他又不能用言語清楚地告訴我們， 怎麼才能清楚地知道呢？
一、肛門顏色有暗示
媽媽在給寶寶洗澡的時候， 可能會忽略觀察寶寶的肛門吧！這可是一個不容忽視的部位， 因為它的顏色是寶寶上火與否的暗示標誌， 媽媽知道怎麼判斷嗎？
判斷：寶寶的肛門正常來說應該是粉紅色的， 但是， 當腸內有熱時， 肛門的顏色就會呈紅色， 如果顏色很深的話， 媽媽要更加小心了，
Advertisiment
滅火絕招：如果媽媽發現寶寶的肛門顏色是紅色的話， 要及時調整寶寶的飲食， 多給寶寶吃些祛火的蔬菜或者水果， 比如番茄、甘蔗汁， 或是喝點淡竹葉水、淡藤茶之類的。 一般可以用梨絲、白蘿蔔絲、藕絲滴上蜂蜜， 沁出汁來給寶寶喝， 很有效哦。
Tips：不要見寶寶上火就給太寒性的食物給他， 另外， 也不要讓寶寶吃得過飽， 特別是熱量高的食物， 儘量不吃。 速食更加是要絕對禁止。
二、眼角用眼屎“說話”
小小的一個眼角也會說話？當然， 身體是聰明的， 當想要表達某種資訊的時候， 它們都會有某種表示， 不要忽視這些“言語”哦， 它們能夠用來判斷寶寶是否上火了哦！
判斷：如果眼角有眼屎出現，
Advertisiment
滅火絕招：媽媽可以給寶寶用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃， 也可以榨些芹菜汁， 煮粥喝。 要注意作息時間， 寶寶不應該太晚睡。
日常生活中一些不良的飲食習慣和不規律的作息， 都有可能導致寶寶上火。 但是大人上火了， 我們能夠自己判斷， 並儘快治療， 但是寶寶上火了， 他又不能用言語清楚地告訴我們， 怎麼才能清楚地知道呢？
三、舌頭用顏色“代言”
我們大人才看醫生的時候， 醫生也會“望、聞、問、切”， 讓我們伸舌頭給他看， 那是因為舌頭的某些特徵能夠表示我們身體的狀況，
Advertisiment
判斷：如果舌頭、舌邊發紅了， 這是上火的症狀， 說明寶寶有心火！有心火的寶寶通常白天很口渴， 晚上愛折騰， 睡覺也不安穩， 睡不好覺。
滅火絕招：祛心火的食物還是很多的， 比如趕上夏天的話， 可以買鮮蓮子， 剝了直接給孩子吃。 另外， 茭白和茄子也可以哦， 最好是素炒、蒸， 不要用那麼多油就行了。
四、嘴角的“白茬”有預示
平時， 媽媽不要只吻寶寶的小嘴而不觀察它的異常狀況！往往在小處也有反映身體狀況的資訊， 像寶寶上火的資訊就蘊含在裡面了。
判斷：也許有些仔細觀察寶寶身體的媽媽會發現， 寶寶有時嘴角有些“白茬兒”，
Advertisiment
滅火絕招：可以找一些柿餅上的柿霜給寶寶沖水喝， 或是買一些楊桃給寶寶吃。 要是口舌生瘡、舌苔發黃， 那就趕緊給寶寶吃點相應的小中藥， 趕緊滅火， 不然寶寶有火了， 會更淘氣， 媽媽也更累心。
日常生活中一些不良的飲食習慣和不規律的作息， 都有可能導致寶寶上火。 但是大人上火了， 我們能夠自己判斷， 並儘快治療， 但是寶寶上火了， 他又不能用言語清楚地告訴我們， 怎麼才能清楚地知道呢？
五、大便的軟硬度是“指示牌”
很多媽媽都懂得可以觀察寶寶大便的軟硬度而得知寶寶是否上火了， 可是， 你知道那是身體的那個部位上火了嗎？除了觀察大便，
Advertisiment
判斷：每到寶寶拉臭臭的時候， 家長除了觀察大便的軟硬度， 還要觀察寶寶的表情如何， 是否便得輕鬆順利。 如果寶寶很痛苦， 很費力才便出來， 大便很硬， 不是軟黃便的話， 同時還有口臭， 那說明寶寶有胃火了。
滅火絕招：寶寶有胃火， 要儘量給寶寶清理一下腸胃， 不要吃那麼多東西。 可以喝點小米粥、百合粥。 早上起來的早餐， 最好是清淡點的粥。
六、手心溫濕狀況有暗示
手心是否常常有汗， 濕濕的？是否涼涼的？媽媽有沒有常留意寶寶的手心是怎麼樣子的？這可能也是一個暗示身體狀況的地方。
判斷：如果手心是涼涼的， 潮潮的， 那是正常的；如果是幹熱幹熱的， 晚上還出汗， 那說明寶寶有虛火了。 這樣的寶寶，體質較弱，不能吃寒性大的食物。
滅火絕招：小兒推拿是一個好方法。給寶寶捏捏積，搓搓腳心，都是不錯的方法。如果情況嚴重，要及時諮詢一下醫生。
這樣的寶寶，體質較弱，不能吃寒性大的食物。滅火絕招：小兒推拿是一個好方法。給寶寶捏捏積，搓搓腳心，都是不錯的方法。如果情況嚴重，要及時諮詢一下醫生。
