判斷母乳不足的“誤區標準”

很多媽媽被質疑母乳不足， 其實是“被冤枉”的呢。 很多人用下面這些【有誤區的標準】來判斷母乳不足， 其實是錯誤的。

誤區1：單純用哺乳次數判斷

出生1～2個月的嬰兒每天哺乳6～12次， 3個月的嬰兒喂6-8次。 如少於或多於這些次數， 則可能是母乳不足。 ——————錯！

點評：按需哺乳， 哺乳次數應該是媽媽和寶寶共同決定的， 寶寶想吃的時候， 媽媽想喂的時候， 都可以餵奶。 新生兒一天吃12次以上的情況很多， 3個月的嬰兒有的吃奶效率很高， 所以吃奶次數少， 有的則“嘴巴饞”， 一天吃6-8次也許還不夠。

誤區2：單純按大便次數判斷

如果沒有每天排便，

或者大便顏色偏綠， 就是母乳不足。 ————錯！

點評：母乳寶寶的大便什麼頻率什麼性狀什麼顏色的都有， 不能單純用大便次數來做母乳量的參考。 很多寶寶會出現“攢肚子”的現象， 好幾天才大便一次， 也有很多寶寶每天稀便。 但這兩種寶寶都可以正常生長發育。

誤區3：單純用體重判斷

寶寶體重在平均線一下， 或者所謂“不達標”， 每天增長不到XX克......——————錯！

點評：永遠會有差不多一半的寶寶體重在平均線一下呀。 平均線不是“正常範圍下限”， 不意味著“不達標”。

根據美國著名兒科醫生西爾斯的研究團隊的資料， 體重的增長是有規律的， 可以作為嬰兒是否吃飽的參考， 但是不能作為母乳是否不夠的判斷保准。 因為不同體型， 不同遺傳因素，

不同脾氣的嬰兒， 體重增長規律都不同。 比如， 瘦長的寶寶傾向于先長個子， 因此最初幾個月體重增加比較少。 性格閒適不常哭泣的孩子， 能量消耗少， 最初幾個月體重增長快， 高需求寶寶情緒激烈消耗能量多， 體重相對偏低。 而且， 第一個月內， 體重平均周增長112-200克， 6個月內， 每月平均增長500-1000克（折合每週116-233克， 但已經不適合按周稱量體重了）， 6-12個月， 每月平均增長500克。

誤區4：只憑神情判斷

有人說， 母乳吃飽了的嬰兒眼睛明亮， 反應靈敏， 皮膚彈性好；如過母乳不夠則無以上神情表現且煩燥不安， 愛哭等。 ——————錯！

點評：嬰兒煩躁不安， 愛哭的原因很多很多。 沒睡好， 玩得不夠， 生活習慣突然打破， 不舒服， 都有可能讓寶寶煩躁哭泣， 無論吃沒吃飽，

如果過度餵養， 寶寶還會因為肚子不舒服而哭泣。 甚至配方奶餵養的寶寶也一樣。 總的來說， 在父母能比較容易的搞清楚寶寶各種表現到底是什麼意思之前， 小寶寶會經常看起來不大滿意的。

誤區5：靠睡眠判斷

有人說， 母乳足的嬰兒能一覺睡三個小時， 睡著了能自覺吐出乳☆禁☆頭；如果母乳不足就不能。

——————錯！

點評：其實吃飽了但仍然睡不好的嬰兒更多。 寶寶要睡的好， 首先要睡得舒適， 覺得的安全。 如果說吃飽了就一定睡得好， 會有無數母乳足夠和配方奶餵養的媽媽舉手反對的。

誤區6：靠脹奶不脹奶來判斷

有的媽媽反映， 哺乳幾個月之後， 不怎麼脹奶了， 以前兩三個小時不喂就脹得硬硬的， 現在四五個小時不喂也不怎麼脹了。

所以覺得奶少了， 寶寶一定吃不飽了。 ——————錯！

點評：這其實是供需平衡了， 也就是說， 寶寶不吃奶的時候不怎麼泌乳， 寶寶一吃上就開始泌乳。 寶寶剛出生的幾個月乳☆禁☆房經常脹， 這是比較普遍的現象， 因為乳☆禁☆房還沒有“學會”按照寶寶“下的訂單”來泌乳。 過幾個月的哺乳， 乳☆禁☆房漸漸進入狀態， 就懂得“聰明分泌”了。 其實現吃現產才是最舒服最方便的泌乳狀態， 脹奶反而只是暫時的階段而已。