判斷母乳不足，憑主觀感覺并非可靠

（81.64%的母親誤認為乳☆禁☆房經常沒有奶脹感就是母乳不足）

問題：判斷母乳不足的可靠指標是

乳☆禁☆房經常沒有奶脹感 81.64%

寶寶尿少且濃， 每天小于6次 55.33%

寶寶經常哭鬧 74.57%

寶寶體重增長不好 80.81%

頻繁喂奶 56.33%

不知道（ 數據待補）

數據在說：

母乳不足作為母乳喂養的常見問題， 在能否成功堅持母乳喂養的過程中發揮著關鍵作用。 事實上， 大多數的母親并不是真正的母乳不足， 母乳不足的可靠指標只有兩點：一是寶寶尿少且濃， 每天少于6次；二是每個月的體重增長不良， 6個月以內的寶寶每月增長不足500克。

專家解讀（郝波,北京大學婦兒保健中心副研究員）

（專家簡介：主要從事嬰幼兒早期發展研究。 參與世界衛生組織婦幼保健項目有關孕產期和兒童營養方面的健康教育材料開發工作。 ）

一旦在心理上形成母乳不足的定勢， 就會由于自己的信心不足而直接導致母乳喂養持續時間的下降。 其實， 只要指導處理得當， 很多母親都可以很好地進行純母乳喂養。 究竟自己的乳汁是不是夠孩子吃， 是很多媽媽最焦慮的事。 但大多數媽媽都是從自身的乳汁是不是充沛， 是不是感到乳☆禁☆房脹來判斷的。 這個調查給了我們一個啟示：我們還可以從孩子的表現， 比如從寶寶的尿量、體重增長的情況來判斷自己的乳汁夠不夠寶寶吃。

大多數母親都能分泌足夠1、2個寶寶吃的乳汁。 所謂的“母乳不足’”主要是嬰兒吸吮不夠， 或缺乏有效的吸吮而未得到足夠的乳汁， 并非母親的乳汁不足。 如果寶寶出生10天后體重沒有恢復到出生時， 或從出生10天后開始， 每周體重增加不足125克， 說明寶寶可能沒有吃到足夠的母乳。 吸吮次數、含接姿勢和抱奶方法等可能是主要原因。