別人懷孕體重是蹭蹭的漲，她倒好，懷孕了體重卻火線下降！

文|好孕姐

表妹孕前身材微胖， 雖然有些挑食， 但是也沒見瘦下去啊， 那時候想減肥， 怎麼都沒降下來， 以為自己註定一生是個死胖了， 誰曾想她懷孕後卻“減肥”成功了， 表妹懷孕後， 估計因為體內激素的影響， 變的更加挑食了， 現在加上孕吐， 吃飯是越來越少了， 吃什麼吐什麼， 嚴重起來真的是吃什麼吐什麼， 真是什麼東西都不想吃了， 反正待會都要吐出來， 結果呢就悲劇了， 懷孕三十個月了， 體重卻不斷的下降， 現在表妹是無比心疼寶寶， 跟著這麼一個媽媽。

擔心寶寶的營養

其實很多孕媽媽在孕吐的時候，

都是無比的擔心寶寶營養的嗎， 雖然孕吐確實是會影響到寶寶營養的吸收， 但是這也只是暫時的， 孕吐過了早期也就慢慢的緩解了， 而且寶寶在孕早期需要的營養也不是太多， 只要不是特比嚴重的孕吐， 對寶寶的營養是不會造成什麼太大的威脅的， 這時候與其每天擔心寶寶的營養不夠， 不如想辦法抑制孕吐， 拯救自己和寶寶。

這些辦法可以一試

零食

寶媽可以經常備些小零食， 例如餅乾堅果之類的， 每天晚上睡覺前吃點早上起床時吃點， 能在清晨適當的緩解下噁心感。

生薑

生薑對緩解孕吐是有一定幫助的， 孕吐難受時可以喝點薑茶， 如果實在難飲， 可以在泡過生薑的水中泡些紅糖蜂蜜來飲用， 這樣也好入口。

吃藥

如果孕吐實在過於嚴重， 基本沒有營養供給， 嚴重影響到了寶寶的營養需求， 那麼還是吃藥治療吧， 在醫生的建議下適當的補充下維生素C和B族維生素， 能緩解下症狀。