別以為喝豆漿很簡單，給寶寶喝豆漿的6大禁忌

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別以為喝豆漿很簡單， 給寶寶喝豆漿的6大禁忌

我們都知道， 在豆製品中， 豆漿是我們最常喝的， 甚至每天都會喝， 但是， 給小寶寶喝豆漿， 各位媽媽還真得需要注意， 下面， 就讓我們一起看看哆啦分享給大家的給寶寶喝豆漿的6大禁忌吧。

別以為喝豆漿很簡單， 給寶寶喝豆漿的6大禁忌

1.豆漿加雞蛋

有的媽媽認為既然牛奶煮雞蛋營養很好， 那麼在豆漿中沖入雞蛋給寶寶吃， 營養肯定也不錯。 其實， 恰恰相反。 因為雞蛋中的黏性蛋白(雞蛋清)會與豆漿裡的胰蛋白酶結合， 產生不易被人體吸收的物質， 使雞蛋和豆漿均失去原有的營養價值。

2.忌空腹喝豆漿

最好不要讓寶寶空腹飲豆漿， 豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消化掉， 營養成分不能被寶寶充分吸收。 媽媽最好讓寶寶在飲豆漿的同時吃些點心、麵包、饅頭等澱粉類食品， 這樣可使營養物質被寶寶充分吸收利用。

3.忌豆漿裡放紅糖

紅糖裡有機酸較多， 如醋酸、乳酸等， 它們能與豆漿裡的蛋白質和鈣質結合，

4.忌用保溫瓶儲存豆漿

把豆漿裝在保溫瓶內， 會使瓶內的細菌在溫度適宜的條件下大量繁殖， 3～4小時後， 就會使豆漿變質。

5.忌功能不全者喝豆漿

由於豆漿是由大豆製成的， 而大豆裡面含嘌呤成分很高， 且屬於寒性食物， 所以有痛風症狀、乏力、體虛、精神疲倦等症狀的虛寒體質者都不適宜飲用豆漿。

另外， 豆漿在酶的作用下能產氣， 所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。 另外， 急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品， 以免刺激胃酸分泌過多加重病情， 或者引起胃腸脹氣。

6.忌豆漿與藥物一起服用

豆漿一定不要與紅黴素等抗生素一起服用， 因為兩者會發生化學反應， 相互干擾、甚至對人體產生破壞的作用。 兩者的間隔時間最好控制在1個小時以上。