“孕傻” 不是真的“傻”， 不然孕婦們不僅是要去看婦產科了， 還得常常去光顧精神科了。 “孕傻”是懷孕之後身體的自然反應， 主要表現是健忘、注意力難以集中、思想處理能力放慢等。
這種“傻”是由於妊娠的前3個月荷爾蒙發生了變化， 此時激素孕酮穩步上升， 甲狀腺水準也開始下降。 而到了孕晚期， 孕激素的影響開始顯著減少， 但雌三醇激素水準的提高會導致你的大腦出現"臨時記憶"問題。 你也許會變得很難回顧最近發生的事件， 以及反省自己的情緒變化。 ——所以說， 生理上的變化導致了孕媽健忘、思考能力下降等症狀，
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至於懷孕後什麼時候會出現這樣的症狀， 也是不能確定的， 因為每位孕媽的身體狀況不同， 故出現症狀的時間也不一樣。
對於一直堅持上班的准媽媽們， 孕期的這些症狀會讓自己工作難度增加。 那麼最首要的就是：跟領導溝通， 適當調整自己的工作量。
而對於自己來說， 可以通過以下一些小方法來提示自己， 保證工作的順暢。
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1、如果可以， 儘量養成小睡習慣。
2、製作任務清單， 並且把你的清單清單在電腦上複製一份， 如果丟了的話， 還可以找回它們。
3、把鑰匙、錢包等隨身物件每天都放在同一個地方。
4、養成做筆記的習慣。
5、保持水分。 因為血液不斷流向增長的子宮， 你需要保持水分， 讓血液更多地流向大腦。
6、多吃富含鐵的食物， 這樣能讓血液攜帶更多的氧氣到達你的大腦。
7、定期、適度運動可以幫助血液的流動。 運動也不能過頭。 記住， 你的身體裡在形成一個完整的人兒， 你需要身體和精神的能量。
准媽媽要育孕一個新生命很辛苦，