別再給孩子買這種酸性食物了，只會越吃越笨！

而這類酸性體質， 不僅會降低孩子的抵抗力， 還會直接影響孩子的大腦和神經功能， 主要表現為易哭、煩躁、記憶力差、思維力差。

在營養學中酸性食物並不是酸味食物， 酸性食物是食物經過消化後留在體內酸根的食物， 例如：肉、米飯、酒、糖等， 而看就會令人流口水的草莓、檸檬卻是典型的鹼性食物。 當然完全捨棄酸性食物就是不好的， 關鍵是要酸堿平衡， 建議每日飲食酸鹼度的比例保持在二比八， 減少酸性食物的攝取，

除了酸性食物這些食物也要少吃

過鹹食物

鹹菜、榨菜、鹹肉這類食物含鹽量高， 孩子要少吃。 不然會影響孩子腦組織的血液供應， 造成記憶力下降、智力發育緩慢等。 孩子每天的食鹽量不可超過４克。

含鉛量高的食物

像爆米花、松花蛋、啤酒等食物含鉛量高， 家長要少給孩子吃， 因為鉛會殺死腦細胞， 繼而損傷大腦。

過氧化脂質的食物

過氧化脂質的食物會直接有損於大腦的發育， 像臘肉、熏魚等長時間暴曬的食物， 家長要少給孩子吃。