如果母乳不夠怎麼辦?母乳對於寶寶的健康成長有這麼大的關係， 怎麼才知道母乳量不夠呢?我們來看看吧!
母乳不夠怎麼辦
掌握嬰兒需要的乳量
就身體而言， 母親是完全能夠餵養自己的嬰兒的， 乳☆禁☆房的大小和可產生的乳量無關。 乳量取決於嬰兒的攝食量， 嬰兒攝食的乳量越多， 母親乳☆禁☆房產生的乳量也越多。
新生兒需要的乳量為：每450克體重每日需要50—80毫升。 一個3千克的嬰兒每日需要400—625毫升。 母親的乳☆禁☆房可在每次哺乳3小時後產生乳汁40—50毫升， 因此， 每日產奶720—950毫升是足夠的。
母乳不足的判斷方法
如果發現嬰兒吸奶時很有勁，
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再詢問母親， 沒有乳☆禁☆房脹的感覺;嬰兒大便量少， 有時為綠色泡沫便;睡眠不踏實， 一天24小時的小便次數不足6次， 體重增長得太慢， 不夠醫學上所規的標準， 或是不增長甚至下降等等。 遇到上述情況， 都可說明母乳量不足。 所以要求每個媽媽都要認真觀察孩子的一切情況。
母乳不足應該怎麼辦
遇到母乳不足的媽媽， 其實也不用太過擔憂。 首先， 母乳不足要排除媽媽身體的疾病， 如果媽媽有感冒、肺結核、乙肝(大三陽)等疾病， 都是不適宜給寶寶喂母乳的。
母乳的保鮮
其次， 喂母乳是需要消耗媽媽大量的能量，
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最後要注意的是， 雖然媽媽的母乳量減少， 但是不能就因為少就不喂寶寶了。 媽媽的母乳量會根據寶寶的需求生理性增加， 所以應該繼續積極地餵養。
擠出的母乳不僅可以保證寶寶的口糧， 還可保持奶水不斷， 且避免新媽咪們的漲奶之苦。 但是各位職業媽咪可否知道， 母乳保存時間可以多久?母乳的常溫保存時間是多久?母乳冷凍下的保存時間又是多久?下麵小編就給各位新媽們講解下。
一般來說， 初乳(產後6天之內擠出的奶)—— 27—32℃室溫內可保存12個小時;成熟母乳(產後6天以後擠出的奶)——15℃室溫內可保存24小時;19—22℃室溫內可保存10小時;25℃室溫內可保存6小時。
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如果是冷凍冷藏母乳的話， 母乳保存時間多久才合適呢?冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天。
冷凍保存：母乳保存時間與冷凍箱的情況有關——如果是冰箱冷藏室裡邊帶有的小冷凍盒， 保存期為兩周如果是和冷藏室分開的冷凍室， 但是經常開關門拿取物品， 保存期為3—4個月;如果是深度冷凍室， 溫度保持在0℃以下， 並不經常開門， 則保存期長達6個月以上。
儲存過的母乳會分解， 看上去有點發藍、發黃或者發棕色， 這都是正常現象。
母乳保鮮注意事項
下面就為各位媽媽們提供10條母乳保存的注意事項：
1、在擠奶或者處理母乳之前都要洗手;
2、 在保存母乳的時候要用有蓋子的容器活著藥用的塑膠袋，
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3、將已經冷藏超過72小時的母乳清理掉;
4、如果要將母乳冷藏3-6個月的話必須將其冷藏於0攝氏度以下的環境;
5、儘量將牛奶按每次喂哺的分量分開冷藏， 即平均每次喂哺4-6磅的分量左右;
6、不要將冷藏的母乳和新鮮的母乳放在一起喂哺;
7、將冷藏的母乳解凍或者連容器放在一碗溫水裡面溫一溫後才用來喂哺;
8、不要用微波爐解凍母乳或者直接加熱母乳來喂哺孩子， 因為熱量的分佈不均， 很容易燙傷孩子的口舌。 另外， 高溫加熱也會破壞母乳裡面一些營養物質;
9、不要重新冷藏母乳。 如果孩子不能喝完一次的分量的話要把剩下的處理掉， 解凍後的母乳不能在24小時之後再用;
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10、不要將喂後剩下的母乳保存在用過的容器或者重新冷藏起來用於下一次的喂哺;
小編總結：擠出的母乳不僅可以保證寶寶的口糧， 還可保持奶水不斷， 且避免漲奶之苦。 總之， 母乳的珍貴無可取代， 其他種類的奶或者奶粉都比不上母乳。 媽媽們需要瞭解如何適當地儲存奶水， 並確認保姆知道怎樣謹慎地處理你預先為寶寶留下來的母乳。
