別小看寶寶喝水，竟然還有這麼多的講究

水， 是一個人的生命之源。

對於每一個人來說， 如果沒有水的話都不能正常的生活。 對於一個寶寶來說如果不能保證正常的水分補充， 或者水不合適， 後果更是不可預料的！

對於我們來說， 不管喝什麼水， 都不是特別大的問題， 畢竟我們身體各方面的抵抗力都特別強， 不用害怕一些輕微的傷害。 寶寶對於水分的需求比較大， 但是， 由於身體各個系統還不完善， 對於水的要求就比較高！

水也是分很多種的， 哪些是寶寶可以喝， 哪些是不能喝的呢？

白開水是對寶寶最好的

很多人都被白開水不溫不熱的樣子所迷惑， 認為白開水是沒有什麼營養的。 其實， 煮沸之後的白開水是對寶寶最經濟、最易吸收的一種水。 如果家中的自來水品質比較好， 完全可以直接煮開晾涼後給寶寶喝。

白開水能夠促進新陳代謝、清潔內臟， 增強寶寶身體免疫力。 並且， 在煮沸的過程中會殺死其中的致病微生物，

純淨水， 最好別讓寶寶喝太多

純淨水， 給我們一種十分乾淨的概念。 其實， 純淨水內的礦物質成分比較少， 會影響到寶寶的吸收。 純淨水在過濾掉一部分有毒物質的同時， 也會將水中的營養物質過濾掉。

嬰兒專用水也是不錯的選擇

現在， 很多城市中出現了嬰兒專用水。 對於一些有條件的家庭， 選擇嬰兒專用天然水也是不錯的選擇。 嬰兒專用水中含有一定的微量元素和微量元素， 更適合寶寶服用。

對於寶寶來說， 其實最好的的水分來源還是白開水。 只要家裏的水， 沒有任何品質問題， 煮沸之後給寶寶喝是沒有問題的。 純淨水不建議大家給寶寶喝， 至於嬰兒專用水， 有條件或家庭水質不佳的媽咪可以考慮一下。

除了正常的水之外， 各種果汁和蔬菜汁對寶寶也是有很多好處的，