別小看會影晌生育能力的牙周炎

孕婦身體肥胖

新視點：容易發生新陳代謝異常， 導致胚胎的神經系統發育出現畸變

葉酸是保證胎兒神經系統發育的重要營養， 有助於減少神經管畸形兒的發生。 但對於身體肥胖的孕婦， 葉酸很難在她們身上發揮這樣的保護作用。 美國一份資料顯示， 孕前體重超重的女性， 生神經管畸形兒的幾率是體重正常者的2倍；孕後體重超重的女性， 生神經管畸形兒的幾率是體重正常者的4倍。

應對法：孕前就要開始攝取充足的葉酸， 包括安排富含葉酸的食物， 如動物肝或腎、綠色蔬菜、魚類、蛋類、穀類及豆製品等；同時從孕前1-3個月開始服用葉酸補充劑，

別小看會影晌生育能力的牙周炎

孕婦患齲齒或牙周炎

新視點：容易感染胎兒導致先心病、出生時低體重或早產

患中度或重度齲齒及牙周炎的孕婦， 口腔中產生的細菌抗體容易通過血液迴圈進入胎盤， 使胎兒受到感染， 導致出生後患先天性心臟病。 而且， 有輕微牙病的孕婦生出低體重兒的危險性， 也會增加6-8倍。 美國對早產兒的一項調查表明， 大多早產兒的母親口腔中都有細菌抗體， 而足月出生的嬰兒母親卻沒有這種現象， 牙周炎孕婦發生早產幾率是正常孕婦的7倍。 應對法：患牙周病的孕婦要積極治療， 準備懷孕的女性應在孕前就做牙科檢查。

孕期缺鈣

新視點：容易影響胎兒的骨骼密度， 發生骨質疏鬆

美國醫學專家對數百名孕婦進行調查得出一個最新結果， 即孕婦在懷孕期間每天對鈣的攝取量未達到1200毫克， 低於600毫克時， 就會使胎兒的骨密度發生疏鬆。 那些被調查的孕婦在醫師建議和指導下補充鈣劑， 胎兒的骨密度很快就恢復到正常。 但也沒必要過量攝取鈣質， 胎兒的骨密度並不會因此而增加， 只要按照正常的需要量每天攝取即可。

應對法：孕期每天都應該注意攝取足夠的鈣質， 包括富鈣食物， 如牛奶、乳酪、深綠色蔬菜和水果等天然食物， 同時在醫師指導下補充鈣劑。

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孕期缺鋅

新視點：容易影響體內胎兒新陳代謝，

美國醫學研究發現， 任何出生時體重輕、頭圍小或智力有缺陷的嬰兒， 他們的母親在孕期都因未攝入充分營養而發生缺鋅。 鋅對胎兒的腦組織發育非常重要， 孕婦在孕期缺鋅將對胎兒的大腦發育造成損害。

應對法：從飲食上糾正， 注意攝取瘦肉、蛋、禽、海產品、牡蠣等富鋅食物， 多吃蔬菜、水果、薯類， 常吃奶類、豆類及其製品。