為什麼你的受孕計畫遲遲不能成功?對於這個問題， 你恐怕首先應該從自己身上找原因， 是不是工作和生活給你的壓力太大了?
精神壓力
減分指數：40分。 急於求成或急功近利都會使原本唾手可得的事變得難上加難， 使懷孕幾率下降。
專家分析：孕育專家李紅主任解釋， 受孕是個系統的過程， 需要身體各器官共同協作。
體內的激素只有在大腦皮層的控制下才能正常工作。 如果你背負壓力， 使精神始終處於緊張、焦慮的狀態， 大腦皮層就無法使激素正常分泌， 抑制卵巢的正常排卵功能， 從而使受孕成為一種奢望。
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應對策略：別太緊張， 順其自然， 更能如願以償。
不良嗜好
減分指數：40～50分。 抽煙、酗酒或熬夜， 被稱為受孕的“三減客”。
專家分析：孕育專家張榮珠主任指出， 女性吸煙嚴重影響性激素的分泌， 而且容易造成行經的無規律;酗酒則可能導致月經不調、閉經， 卵子生成變異以及停止排卵等;而經常性的熬夜， 不僅降低體內免疫機能， 還會影響體內荷爾蒙的分泌和卵子的品質。
應對策略：調整生活習慣， 別讓不良嗜好成為生育能力的殺手。
長期處在精神壓力之下的女性是不宜受孕的， 也是不容易受孕成功的。 精神壓力不僅會影響到受孕的品質， 也會讓你穿在不孕的症狀。
