別忘了性☆禁☆愛這杯減壓咖啡

對很多人而言， 性☆禁☆愛是為了尋求關係、獲取快樂。 然而， 拋卻這些， 性☆禁☆愛還能給我們帶來什麼呢？

性☆禁☆愛緩解我的緊張

分享者：Linda， 女， 32歲

剛結婚時， 我一直努力扮演一個“照顧者”的角色， 除了關愛家人的飲食起居， 性☆禁☆愛時也會更多地在意他的感受和反應。 能讓伴侶獲得快樂， 就是我最大的快樂。

平靜的日子被一件事情打破。 某天， 相處20多年的閨蜜， 因為一件小事和我產生誤會， 我們大吵了一架， 閨蜜揚言從此斷絕關係。 我又傷心又氣憤， 直到回到家裡身體還在不停地顫抖， 根本放鬆不下來。 為了安撫我， 丈夫緊緊地把我抱在懷裡，

我忽然由內而外產生了一種親密的渴望。

這是有史以來， 我感覺最好的一次親密接觸， 仿佛身體裡的每一個細胞都被啟動了一般。 結束後， 我慢慢地放鬆， 心裡非常平靜和鬆弛。 原來， 性☆禁☆愛不僅僅可以帶來歡樂， 它也可以在我幾近崩潰時， 令我迅速恢復平靜。 平靜下來後， 我給閨蜜去了一個電話， 此時她的情緒也穩定了許多。 我們敞開心扉談了很久， 誤會終於解除。

減壓秘笈：

當我們處於高壓狀態， 面對情感和工作中棘手的問題時， 大腦會緊張， 身體也會變得僵硬。 這時候， 兩性間的親密接觸能夠讓人們感覺放鬆。 同時， 在深層次的互動中， 交感神經系統的興奮會促進大腦分泌令人快樂的內啡肽， 這正是性☆禁☆愛能夠安撫情緒、促使人快速平靜的秘訣所在。

很多時候， 性☆禁☆愛停止了， 內啡肽的分泌並沒有停止。 如果你在性☆禁☆愛中能夠收穫高☆禁☆潮就更好了， 那時候， 你腦中儲存的內啡肽足夠讓你的快感持續更久。

放下表現欲， 給性☆禁☆愛注入熱量

分享者：明明， 男， 38歲

大家都說， 男人是用下半身思考的動物。 可是很多時候， 我卻對性☆禁☆愛有著完全不同的感覺， 性☆禁☆愛的確美好， 可也會讓人倍感壓力。

年輕的時候， 身體好， 就覺得表現英勇、令她開心是自己的“任務”。 可現在， 年歲大了， 體力逐漸下降， 方感力不從心。 每一次， 自己的狀態如何、姿勢是不是對方喜歡的、需不需要控制速度、應該何時達到高☆禁☆潮……想得越多， 樂趣越少。 尤其是這一切得不到伴侶的理解時，

那種壓力就會令原本快樂的事情變得沉重。 漸漸地， 我對性☆禁☆愛的興趣消退了。

前段日子， 公司的營業額不斷下滑， 整個團隊都面臨巨大的壓力。 每一次， 與客戶不斷討價還價、為公司爭取利益， 都讓我身心俱疲， 渴望被安撫， 希望得到親密的互動。

當內心的渴望蓋過一切時， 所有的顧慮都變得模糊了， 我只希望在水火交融中找到我的歸屬。 那一刻， 我超越了以往不停表現的衝動， 獲得了內心超脫後的平靜。

從那以後， 性☆禁☆愛變了模樣。 我不再是執著于自己“英勇”表現的無知少年， 而是從性☆禁☆愛中感受到“索取”的快樂， 它讓我釋放掉所有的壓力， 獲得了新生。

減壓秘笈：

有時候， 固守追求高☆禁☆潮的“完美主義”， 的確會令人對性☆禁☆愛望而生畏。

相反， 偶爾放棄這樣、那樣的要求， 全情投入時， 會獲得意想不到的美好， 也能夠將性☆禁☆愛的減壓效果發揮到極致。

非常時期， 請使用低耗能性☆禁☆愛

分享者：小玉， 女， 30歲

作為新晉媽媽， 每天照顧孩子消耗了我大部分的精力。 有時候， 也很想和老公親熱， 但和衝動一起湧入腦海的， 是“麻煩”， 總擔心孩子那邊的情況， 又想還不如抓緊時間睡會兒， 很難像從前那樣純粹地享受性☆禁☆愛。

難道， 就沒有低耗能的親密方式嗎？我突然靈光一現， 相比於性☆禁☆愛的繁瑣， 身體上的親密則更簡單， 親吻、擁抱、愛☆禁☆撫、按摩……不也是一種親密的表現嗎？這樣， 無論我們誰有親密需要， 不管對方是否有興趣， 只要心理上感覺良好， 就可以付諸實踐。 我試著和老公溝通了這個想法，

他也非常贊同。 從此， 無論生活壓力有多大， 我們也不再害怕， 反而深深愛上了這種輕鬆、簡單的低耗能性☆禁☆愛方式。

減壓秘笈：

過度的壓力會使人們喪失一部分興趣， 投入性☆禁☆愛時變得困難重重。 此時， 如果僅僅是簡單地親吻、安撫， 自己也能夠獲得放鬆嗎？很幸運， 答案是肯定的。 你們被彼此的語言、肢體、眼神和氣息中傳遞的愉悅感所感染， 體驗到較高的“心理相容度”， 這種“愛”的信號會激勵你， 讓你收穫自信和關愛的良好體驗。