別懷疑!懷孕期胎兒有生物鐘

孕婦不要懷孕， 懷孕期間胎兒也是有自己的生物鐘的， 所以在胎兒休息的時候， 孕婦也最好休息下， 養成同樣的睡眠規律， 這樣寶寶出生後家長也會少些煩惱。 如果孕婦沒有辦法休息的話， 也可以， 只是需要孕婦不要動作過大， 或者做一些不恰當的事情打擾胎兒休息。

其實胚胎形成後就在一點點長大， 只是沒有到一定階段孕婦很少會感覺到胎兒的變化。 寶寶從一粒受精卵開始發育， 慢慢形成一個完整的胎兒， 這其中的細微變化， 媽媽也許無法敏銳地察覺到。 但是， 寶寶卻可以在肚子裡很敏感地感受到母體的變化：情緒的好壞，

胎兒的“生物鐘”

胎兒看不見天黑天亮， 但是他還是可以感覺到， 胎兒的生物鐘表示著天色變化。 當我們還在懷疑寶寶是否能夠感知黑夜白晝的時候， 科學家們就已經通過無數的實驗告訴我們：寶寶在母親肚子裡長到34周以後， 就可以判斷現在是黑夜還是白晝了， 並且已經開始和母親一起度過每天24小時的迴圈性規律生活了。 規律的睡眠規律對於胎兒而言幫助很大， 所以懷孕期間孕婦就應該制定良好的生物鐘。

專家就胎兒有沒有生物鐘規律睡眠做研究， 研究發現兩者確實有互通。 英國諾丁漢大學的學者們針對已經懷孕34周的女性進行了一項研究：他們通過使用光線照射到孕婦的肚子上， 來研究胎兒的腦活動是否會發生變化。 事實讓大家很震驚， 原來微弱的光線也可以提高胎兒大腦的活性。 可見胎兒對關確實有感受， 不是還有光照胎教嗎， 原理應該就是這個。

這也就是說懷孕期間孕婦對胎兒的光照胎教是有作用的， 胎兒會隨著光照活動起來。