別把山楂片給孩子當零食

市面上出售的山楂片口感很好， 酸酸甜甜的， 非常受小朋友歡迎。 而且， 山楂能促進胃液分泌， 有助於消食， 好多家長也因此願意把山楂片給孩子當作零食。 那麼， 山楂有什麼作用?可以把山楂片給孩子當零食嗎?

山楂的作用

醫學研究表明， 山楂含有多種有效成分， 具有強心、擴張血管和興奮等作用， 山楂對痢疾桿菌有一定的抗菌作用， 並有收斂、降血壓和降膽固醇等作用。 山楂能促進胃液分泌幫助消化， 是臨床上常用的一味消食藥。 6種零食寶寶不宜食用

為什麼孩子不宜多吃山楂?

營養專家發現，

山楂提供的能量有限， 營養單一， 長時期大量食用會導致小兒營養不良、貧血等。 中醫認為， 山楂只消不補， 對脾胃虛弱者更不宜多食用， 無食物積滯者勿用。

由此可見， 山楂不宜多吃。 家長要注意， 切忌把山楂片給孩子當零食。