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別擔心也別忽視 孕中期頭痛請看達人方法

在體內激素影響大腦血液回流、疲勞、精神緊張等多重因素的綜合作用下, 部分孕中期的准媽媽可能會遭受陣發性頭痛、頭暈的困擾, 有時甚至伴隨耳鳴、心悸等症狀。 多數情況下, 頭痛不是個大問題, 通常能自行緩解, 但不排除它是由某些妊娠期併發症或其他疾病所致。

能引起頭痛的原因有多種, 孕期頭痛的常見誘因包括孕期激素水準改變影響大腦血液回流、過度疲勞、缺乏優質睡眠和精神壓力過大等。 當然, 還包括炎症、壓迫、損傷等病理性變化, 以及妊娠期高血壓等妊娠期併發症, 和頸椎病、鼻竇炎等其他疾病的伴隨症狀。

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不過, 准媽媽也沒必要因為偶爾出現輕微頭痛就整日憂心忡忡, 輕微頭痛是懷孕後的正常生理反應, 尤其在孕中期時更易出現, 這種症狀無需服藥治療, 只要注意充分休息, 均衡營養攝入, 保持心情舒暢, 多曬太陽、多吸新鮮空氣, 並堅持適量運動, 通常都能自行緩解。

需要提醒的是, 孕中期的准媽媽如果發現自己出現持續性頭痛, 且長期不見好轉, 甚至有加重的趨勢, 或伴有噁心、嘔吐、眼冒金星或視物不清、下肢水腫等症狀, 最好及時到醫院進行檢查, 以排除患有妊娠高血壓綜合征的可能性。

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