懷孕後， 很多孕婦心理變化挺大， 常都會出現擔憂和恐懼心理， 而且自身的情緒波動也很大， 因此容易生氣。 有些孕婦每到要產檢的時候， 心理都會變得格外緊張， 好像很擔心檢查結果會出現什麼問題， 擔心胎兒發育有什麼異常現象。 而孕婦的這種害怕產檢的心理， 被稱為產檢恐懼症。 其實， 產檢沒那麼可怕。
一、產檢恐懼症的原因
1.怕胎兒發育狀況不佳
有些孕婦感覺胎兒的胎動最近不太穩定， 或者是之前檢查結果顯示胎兒發育不夠理想， 那麼， 孕婦以後每次產檢的時候就會心生恐懼， 擔心胎兒的發育情況不好。
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2.怕自己的身體條件影響胎兒發育
孕婦的身體條件不好， 可能是患有某些可能影響到胎兒發育健康的疾病， 或者是突然撞傷跌倒等意外發生， 都會讓孕婦擔心自己的身體條件不好而影響到胎兒的正常發育。
3.心理暗示緊張害怕
一些孕婦她的身體條件並沒有什麼問題， 而且胎兒一直發育也很正常， 但是， 孕婦處於心理暗示的原因， 總是感到很緊張害怕， 無論是產檢前還是產檢中， 心理變化都比較大。
二、如何化解產檢恐懼症？
1.放鬆心情
孕婦想要化解自己的產檢恐懼症， 那麼， 首先要做到放鬆自己的心情。 可以使用一些方式來進行自我調整， 比如聽舒適的音樂、看書、和他人傾訴、多出去散步等， 都可以使自己的心情冷靜放鬆下來。
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2.家人陪伴
孕婦有產檢恐懼症， 必須要有家人的陪伴和關心呵護， 讓孕婦時刻感覺到家庭的溫暖， 就可以有效地化解自己的產檢恐懼症。 此外， 家人的陪伴可以給予孕婦很大的信心和支持。
3.定期產檢
懷孕期間要進行定期的產檢， 也不需要過分緊張， 只要遵循醫生的指示， 按時去檢查相關的專案， 那麼， 就當做是例行的一個檢查即可， 不必感到害怕。
4.多瞭解一些懷孕知識
產檢期間會有恐懼症是因為孕婦對於懷孕的一些知識並不瞭解， 所以一旦身體出現什麼孕期反應， 就會擔心是有什麼事情將影響胎兒的發育。 其實， 只要孕婦多瞭解一些懷孕的知識， 就可以更加從容地應對孕期的各種不適反應，
