對於出生四個月的寶寶來說， 媽媽的乳汁或者奶粉已經越來越滿足不了他們成長的需求了， 這個時期的寶寶生長速度驚人， 你會發現寶寶長得飛快， 寶寶無論是在身高和體重上都較之前進步許多。
所以， 在這個階段媽媽們應該給寶寶添加些適合他們的輔食了， 那麼， 四個月的寶寶可以吃什麼， 四個月的寶寶已經在學習慢慢吞咽食物， 並且大多數寶寶也正是這個時候初次添加輔食， 我們應該讓他們吃什麼好呢？四個月的寶寶可以吃什麼輔食， 不如一起來看看下文中的介紹吧。
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4個月寶寶絕大部分還沒有長牙， 乳牙即將萌出， 喜歡吞咽食物， 所以泥糊狀食物適合這個月齡段的寶寶。 可以添加的食物有：米粉、蔬菜：如胡蘿蔔、馬鈴薯、青豆、南瓜等， 這些食物都可以做成泥裝喂給寶寶， 讓寶寶逐漸熟悉各種食物的多種味道和感覺， 流質食物向半流質食物的過渡， 四個月寶寶不宜食用酸性較強的水果：檸檬、獼猴桃等。
四個月的寶寶可以吃什麼
1、魚泥
取適量無皮、無骨的鯉魚肉， 加入適量的植物油和食鹽煮熟， 搗成泥狀， 晾溫後喂寶寶。 魚類含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵， 並且易消化。
2、肝泥
取新鮮豬肝或雞肝50—80克， 洗淨剖開， 加入粥內或細面裡煮熟， 晾溫後喂寶寶。
3、蛋黃
蛋黃有助於寶寶大腦、骨骼、肌肉和神經細胞的發育。
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4、菜泥
取適量的新鮮無農藥污染的綠葉蔬菜， 去掉菜筋， 和菜汁一起放入鍋中， 加適量的植物油與食鹽煮熟， 即成菜泥， 晾溫後， 可用小勺喂寶寶。 菜泥含有維生素和礦物質， 有助於消化。
5、肉末
取適量的新鮮瘦肉， 洗淨切成末， 加鹽和調料， 蒸熟或炒熟， 每隔3—5天喂一次。 瘦肉中動物蛋白質多， 脂肪少， 易被寶寶吸收。
6、胡蘿蔔湯
取新鮮胡蘿蔔150—200克， 洗淨， 切成大塊， 放入鍋中煮爛後， 用漏勺撈出， 擠壓成糊狀， 再放回原湯中煮沸， 用白糖調味， 每隔數天喂一次。 胡蘿蔔含有多種氨基酸以及豐富的維生素A，
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7、添加新食物時， 同時給予幾種寶貝熟悉的食物， 讓他們樂於接受新食物。
米粉可以混合肉泥、果蔬泥、麵條一起餵食。 這一階段是寶貝學習咀嚼和餵食的敏感期， 盡可能提供多口味食物讓寶貝嘗試， 並把多種食物自由搭配， 滿足寶貝的口味需要。
四個月的寶寶可以吃什麼
四個月的寶寶輔食：小米糊
食材：大米， 水
做法：
1、把準備好適量的大米洗乾淨後， 用溫水來浸泡大概2個小時；
2、然後把大米放入攪拌機內， 加適量的水， 待攪拌成細膩的米漿後；
3、接著把米漿倒入奶鍋中， 加入大概比米漿多8倍的水， 用小火慢慢的加熱， 並且加熱期間需要不停的用勺子攪拌米漿， 防止米漿糊鍋。
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4、煮至沸騰以後， 再煮2分鐘後即可。
小米糊功效：是有助於寶寶的發育和健康， 刺激胃液的分泌， 有助於寶寶的消化， 促進寶寶對脂肪的吸收。
四個月的寶寶輔食：菜末米湯
食材：新鮮蔬菜， 高湯，
做法：
1、把新鮮的青菜洗乾淨切碎， 拿一些米粉和適量的冷水調至沒有結塊的狀態。
2、然後， 在鍋裡加入高湯煮開， 把調好的米粉用勺子邊攪邊到入鍋裡， 使湯呈粘稠就可以了。
3、接著再把加入米粉的湯再次煮開， 把準備好的青菜末加進去攪拌，
4、等鍋裡的湯再次燒開後， 青菜末熟了即可熄火。
菜末米湯的功效：補充身體所需的維生素， 寶寶喝了， 有利於提高它的免疫能力。 此外， 還可以降低血脂， 幫助人體的肝臟排毒， 具有通便排毒的功效。
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四個月的寶寶可以吃什麼
四個月的寶寶輔食：鮮橙汁
材料：鮮橙1個， 溫開水適量。
做法：
1、把柳丁洗淨、切為兩半，
2、用榨汁機或其他擠果汁的器具擠壓出果汁，
3、加入等量或者稍多一些的溫開水即可。
營養提示：柳丁的維生素C含量比梨、蘋果和香蕉都高， 每100克可食柳丁含油蛋白質0.6克、碳水化合物9克、鈣26毫克、維生素C49毫克。
小編的話：四個月的寶寶大多數都是初次添加輔食， 所以， 在給寶寶添加任何輔食時， 應該適量， 少量添加， 一旦寶寶的腸胃適應之後， 再慢慢進行另一種食物的添加。 四個月的寶寶可以吃什麼， 爛泥， 爛粥， 米湯， 果汁， 蔬菜汁都是可以適當添加的。 需要注意的是給寶寶添加輔食時， 如果他不願意吃的話， 不要勉強著寶寶吃哦， 等到寶寶想吃的時候再做給他吃也無防。
等到寶寶想吃的時候再做給他吃也無防。