現實生活中， 因為愛子（女）心切， 很多家長以寶寶還小不讓他太早接觸運動。 事實上， 適當的運動不僅僅不會對寶寶造成傷害， 而且能夠促進孩子的全面發展。 接下來， 小編為你介紹下寶寶運動的多種好處。
1.提高寶寶的免疫力
寶寶還小， 身體比較脆弱， 這就使得寶寶經常生病了。 運動能夠促進寶寶的身體發育， 提高寶寶的免疫力。 當寶寶做運動時， 體內的垃圾物質也會隨之以汗水的形式排出寶寶體外。 此外， 在運動的作用下， 寶寶體內的免疫細胞也會隨著血液運行。 這就為寶寶的健康增加了一道防疫。
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2.促進寶寶的智力發育
很多家長可能不知道運動不僅僅能夠增強寶寶的體質， 而且也是促進寶寶智力發育的一種有效的辦法。 據研究， 愛運動的寶寶較一般的孩子聰明。 這是為什麼呢？寶寶運動的過程中帶動了大腦的運作， 並從一定程度上提高了寶寶的大腦精神細胞的活動， 從而， 使得寶寶更加的靈活且反應力也隨之增強。
3.釋放寶寶的情緒
寶寶成天待在家裡， 儘管得到很好的照顧， 然而情緒卻也會鬱悶。 運動有利於緩解寶寶的情緒， 使得他們更加開朗。 一方面， 運動使得寶寶接觸更多的事物， 這就開闊了寶寶的視野， 並舒緩了他們的負面情緒。 另外， 寶寶在運動中能夠激發出正面的情緒， 這就有利於寶寶的性格發展。
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4.有助塑造寶寶完美體態
家長都希望孩子能夠擁有完美的體態。 事實上， 寶寶早期的運動對塑造其完美體態十分重要。 首先， 寶寶正處於骨骼以及形態發展的最初階段。 適當的運動能夠加強寶寶的體態伸展， 增強其柔韌性。 此外， 運動也可以防止寶寶過度的肥胖， 為寶寶塑造完美形態打下良好的基礎。
寶寶運動也是有講究的， 家長切勿給寶寶過重的壓迫感， 順其自然地讓寶寶享受運動的快樂是最好的。
