別給孩子喝出“果汁尿”

比如洋洋， 二年級， 每天放學都要讓來接他的爺爺給他買飲料喝。 最近半年爸爸媽媽發現洋洋經常腹瀉， 而且厭食、消瘦， 到醫院一檢查， 尿糖+++。 醫生診斷為因過量飲用果汁導致的“果汁尿”。

解放軍第二五四醫院泌尿外科的李伯全主任介紹：果汁飲料含有多種維生素、糖類， 適當喝些果汁飲料可以補充體內維生素和無機鹽。 但喝得太多， 有的人甚至整天不喝水， 只喝果汁， 就會對身體健康不利， 尤其對消化系統還不太健全的學生族。 一種被稱為“果汁尿”的疾病發生率越來越高， 其原因就是平時飲用果汁太多，

李主任建議：夏季多喝白開水， 任何含糖飲料都不如白開水對身體的健康有益。 白開水進入人體後可以立即發揮新陳代謝功能， 調節體溫、輸送養分。 煮沸後自然冷卻的涼開水最容易透過細胞膜， 促進新陳代謝， 增進免疫功能， 提高機體抗病能力。 習慣喝白開水的人， 體內去氧酶活性高， 肌肉內乳酸堆積少， 不容易產生疲勞。