別說自己備孕難，注意這6點也能讓你輕鬆好孕

雖然我們都知道， 懷孕不是可以急的了的事情， 但是眼看著身邊的人一個個都生了寶寶， 自己的心裡怎麼能不著急呢？想要快速懷孕， 也不是不可以的， 關鍵是要找對方法。

1、一定要做一個孕前檢查

我們都知道， 懷孕是兩個人的事情， 想要成功的懷上寶寶， 需要兩個人的共同努力， 所以在懷孕前， 我們就要做好準備， 不然， 兩個人一直忙活卻沒個結果， 也是白忙活了。 提前做一下檢查， 瞭解雙方的身體狀況， 看看有沒有什麼相關疾病， 提前應對， 這樣才能夠讓你的努力不會白費。

2、找准最容易懷孕的時間

精子找到卵子的時間是影響懷孕的一個很重要的因素， 而一天中在下午的五點到七點這段時間內， 精子和卵子的數量和品質都會變得更多更好， 是最適合要寶寶的時候， 而一年的七八月份也是很適合要寶寶的季節， 所以各位想要懷孕的未來媽媽們一定要找準時間哦。

3、要注意在女生的排卵期同房

女生都會有一個排卵期， 只有在這個時期， 卵子和精子才會相遇， 寶寶才有可能誕生。 可是排卵期的計算相對比較麻煩， 自己也很容易記錯， 現在很多的手機軟體都有推算這個的功能， 可以下載一個， 就能幫助你更方便的算准日子。

4、男女雙方都要注意生活習慣

現在的年輕人普遍的生活習慣都不太好， 但如果想要寶寶就要改掉那些不良的生活習慣。

5、放鬆自己的心態

很多的女生因為一直懷不上孩子， 就越來越焦急， 精神狀態不好， 但是殊不知， 你越緊張就越不容易懷孕。 生孩子這種事情， 強求也是強求不來的， 所以大可在備孕期間旅旅遊， 輕鬆愉悅的去準備， 這樣懷孕的幾率會更大。

6、要注意年齡

這一點是眾所周知的了， 年紀越大懷孕的幾率就越小， 而且孩子的健康狀況也越讓人擔憂， 因此女生最好在23歲到30歲之間懷孕， 這樣對媽媽和對寶寶都是最好的選擇。