別讓你的生活敗給了“過敏”

我們即將告別炎炎夏日， 迎來金風送爽的秋天。 舒適的溫度使人們享受著生活的喜悅， 但是節氣的變化使周圍環境中出現了許多肉眼看不見的細微改變， 例如濕度相對減少、浮塵相對增多， 以及花草樹木新一輪的新陳代謝等， 這些都可能造成過敏源的增加。 於是， 新一輪的過敏高發時節來臨了。 秋季過敏症給過敏人群的生活帶來了諸多不便， 想要擺脫過敏的糾纏， 就需要處處關心生活中的每一細節。  

家庭篇：注意塵蟎、花粉等過敏源的侵害

秋季晝夜溫差逐漸變大， 氣溫多變， 空氣乾燥， 粉塵、花粉等含量增高，

所以十分容易誘發過敏性鼻炎、過敏性哮喘等過敏症狀。 對於有過敏體質者的家庭， 應儘量避免到樹叢花朵密集的地區， 或易過敏者可帶口罩外出， 選擇在陰雨天后出行也可以較好地預防花粉過敏。

日常生活中還得注意塵蟎的危害， 它可能吸附在房間裡的床單、枕頭、地毯、窗簾等地方， 可以說是無處不在。 經常清洗並晾曬床單、枕頭等物可以較好地清除過敏源。  

事業篇：提防辦公環境中的“隱型殺手”

現代化普及的社會， 工作基本都靠電腦完成。 電腦帶給人們便捷的同時， 卻成為了新的過敏誘發因素。 因為螢屏表面會產生靜電荷， 靜電荷對空氣中的灰塵、微生物有一定的吸附作用。 這些聚集的微生物和塵埃微粒等就有可能刺激人的皮膚,從而導致過敏性皮疹。

如果觀看電腦時間過長或者人離螢幕太近， 就有被侵害的危險。

都市白領們平時的生活方式和生活環境也存在著許多過敏高發因素——工作緊張、精神壓力大、封閉的空調間、地毯， 甚至過度裝修的寫字樓都有可能引發過敏。 因此， 有過敏症狀的辦公族們不僅需要遠離過敏源， 還應保持樂觀開朗的心情， 保證睡眠， 生活作息規律化並進行適度鍛煉， 便能較好地預防過敏。  

愛情篇：警惕日常生活中較易忽視的各類過敏源

愛美之心人皆有之， 戀愛中的女人更希望自己變得美麗動人。 化妝品幾乎成為了都市女性的生活必需品， 由於品牌繁多， 成份複雜， 誰也說不好哪天就“冤家路窄”恰好用到含有對自己過敏成分的“新品”了。

所以， 戀愛固然甜美， 美麗十分重要， 但使用化妝品前， 最好先做皮膚試驗， 以免發生長疹子、起紅點等皮膚過敏症狀的情況。  

日常生活中想要較好地避免過敏症狀產生， 就必須重視過敏問題。 遠離過敏源是方法之一， 當過敏症狀還是不可避免地發生時， 可以選擇新二代抗組胺藥物對症狀進行控制。 例如仙特明(Zyrtec)， 仙特明是國際一線抗過敏藥品牌， 肝臟代謝極低， 能夠快速緩解各種過敏症狀， 幫助您擊敗生活中各種過敏問題， 遠離過敏困擾。

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