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別讓便秘苦了寶寶

寶寶便秘是不是讓你很苦惱?其實最好的治療方法還是中藥, 中醫通過消食導滯、通裡攻下療法, 起到調節胃腸功能有治本的功效。

案例分析:

小靜每次上衛生間都是被媽媽拉進去的, 而且往往都要掙扎反抗一番。 這是怎麼回事呢?

原來, 小靜雖然剛滿7歲, 但是, 便秘已經困擾了她一年多了。 經常是三四天才大便一次, 而且每次都要蹲一二十分鐘才能拉出來。 由於糞便在腸道中停留時間過長, 缺少水分的糞便就變得非常幹硬, 排泄時拉得小傢伙肛門生疼, 於是也就越來越害怕大便了。

寶寶便秘也是一件讓家長十分頭疼的事,

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因為, 如果糞便不能及時排出體外, 在孩子的體內停留的時間過長, 就會引起頭暈、乏力、口臭、噁心等一系列身體中毒的症狀。

現在, 由於人們生活水準的提高, 兒童發生便秘的主要原因是與不良生活習慣、尤其是飲食習慣密切相關。 有便秘症的孩子, 絕大多數都有偏食、挑食毛病, 特別喜歡吃油膩或煎炸之品。 如果孩子平時少吃蔬菜水果、缺乏運動, 就更容易引起便秘。

寶寶便秘的危害不容忽視。 如果孩子反復出現便秘, 腸道的消化和吸收功能就會逐漸減退, 不僅重要的營養成分不能送往全身, 而且大腸桿菌還會在胃腸道大量繁殖, 由此產生的組織胺等有害物質, 會侵襲身體各個器官組織,

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造成不同程度的損害。 另外, 腸內停滯的大便, 還會使孩子頭昏、煩躁、上課精力不集中, 玩耍或運動時耐力差等。 長期便秘的孩子, 很容易出現營養缺乏、貧血。

中醫認為, 因過食辛辣, 腸胃積熱, 熱病之後, 餘熱未清, 乳食不節, 食積中焦, 積久化熱, 熱灼津液, 使腸道乾涸, 傳導失常, 素體嬌嫩, 秉賦不足, 吐衄便血, 壯汗大熱, 妄施攻下, 致氣陰兩虧, 不能滋潤大腸, 傳導無力而成便秘。

不少家長雖然對孩子便秘比較重視, 可是卻往往盲目治療, 甚至孩子一出現便秘就給孩子服用果導片等藥物。 而此類藥往往都有較重的毒副作用, 長期使用會造成結腸的黑色病變以及兒童對此類藥物的依賴性。 因此, 如果孩子經常便秘, 家長最好不要急著用此類藥物。

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治療寶寶便秘改善飲食是重點。 家長平時要讓孩子控制食用麥片、蛋糕、餅乾等兒童食品;讓孩子經常吃粗纖維蔬菜和水果等;多喝水, 尤其清晨起床後, 飲溫開水一杯, 促進腸蠕動。 對內熱重、大便幹結如球、本身體質尚好的兒童, 可用鮮菠菜250克、麻油15克, 菠菜洗淨在沸水中汆3分鐘取出, 用麻油拌食, 每天 2次, 連服數天即可有效;或用香蕉250克、冰糖30克, 同煮湯吃, 每天1~2次, 連服數天。 對於體虛脾弱的孩子, 可選黑芝麻、蜂蜜各60克, 黃芪18 克, 黑芝麻搗磨成糊狀, 煮熟後調蜂蜜, 用黃芪煎出液沖服, 分4~6次喝完, 每2天1劑, 連服數天。

另外, 改變生活習慣也很重要, 培養其早睡早起和晨起排便的好習慣, 一段時間之後, 其便秘可好轉或痊癒。

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