別讓原生家庭困住孩子

原生家庭對一個人的情緒影響極大， 甚至有可能會影響孩子的一生。 很多父母都在思索自己為什麼會存在一些問題， 而為何這些問題又在孩子身上重複出現了。 每個父母都是孩子的原生家庭， 父母如何才能帶給孩子好的傳承值得深思， 千萬別讓原生家庭困住孩子。  

原生家庭對一個人情緒的影響是非常深遠的。 簡單來說， 你在一個原生家庭長大， 父母的動作、行為， 他們如何處理關係， 如何處理情緒， 如何對待你， 這些行為都像無形的催眠一樣影響著你， 最終會使一個人積累很多情緒。

原生家庭的影響後天能改變嗎？

原生家庭裡面，

如果爸爸媽媽的關係存在問題， 孩子內心就會有很多的不安、焦慮甚至恐懼。 試想當你很小的時候， 看到爸媽在吵架， 你的第一感覺是什麼？一定是害怕。 第二感覺應該是焦慮， 擔心他們會不會分開， 分開後你會怎麼樣。 這些情緒會比較深刻地影響你， 以後當你遇到類似的情況， 這些情緒就會自發“冒”出來。 這種情況不是情緒管理能解決的。

很多夫妻在孩子很小的時候， 關係處理不好， 他們本身也在學習怎麼做夫妻的過程中。 當孩子長大以後， 以一個成年人的視角重新審視父母的關係， 你會發現父母的關係其實沒有那麼糟， 他們還是相愛的， 只不過當時不理解， 被他們的語言或者情緒嚇到了。

那麼， 一個成年人能依靠自己的力量跳出原生家庭的影響嗎？答案是可以的。 有的人需要借助心理諮詢或者上心理課程， 幫助自己擺脫這種影響；而有的人當他們長大後隨著自我的成熟， 可以慢慢看明白這些問題。

不和夫妻關係對孩子有什麼影響？

夫妻的關係影響孩子的責任感。 孩子看到父母的關係不好總想去幫， 他不知道夫妻的關係是很複雜的， 不是小孩可以幫到的。 很多聰明的小孩會故意討好爸媽， 裝得很可愛、很陽光， 他的痛只有自己知道。 但是小孩子最終會發現， 不管他怎麼做， 爸媽的關係也沒有因為他的緣故變好。

這會給孩子帶來很多的無助感和無力感， 進一步會帶來內疚感——我還不夠好，

我還做得不夠。 這些會造成孩子過多地去承擔責任， 就是我們所謂的“拯救者”， 如果“拯救者”常常去做超過自己能力的事情， 當他長大後， 就會覺得很委屈。 這樣會造成孩子缺乏安全感。 一個安全感不夠的人總是想辦法增強自己的實力， 讓自己變得更加強大， 掙更多的錢。 另一個方面就是控制別人， 遇到強勢的人就用強硬的方法控制， 遇到弱勢的人就是弱勢的方法控制。

不良的親子關係對孩子會有何影響？

爸爸媽媽和孩子的關係不好， 直接是在暗示：你是不可愛的， 你是不值得的， 你是不夠好的。 這跟一個人的自我形象是正相關的。 一個女孩即便不算優秀， 如果爸爸媽媽願意肯定她， 她給人的整體感覺是自信的。

但是如果從小沒有從父母那裡得到認可， 即便這個女孩很優秀， 她給人的感覺也是缺乏自信的。 如果一個孩子跟爸爸媽媽的關係不好， 他沒有辦法獲得穩定的情緒， 他所學習的情緒管理的方法也是用不上的。

家庭成員會對孩子情緒帶來什麼影響？

爸爸：爸爸主要是影響孩子的自我形象。 如果小時候爸爸沒有給你足夠的肯定， 當你長大後會非常在意別人對自己的評價， 付出後總是希望獲得別人的認可， 如果別人沒有肯定你， 你會沮喪甚至憤怒。 但是憤怒之後， 會責怪自己怎麼這麼沒用， 感覺自己無能。

媽媽：相較而言， 媽媽對女兒的影響比較大。 小時候孩子跟媽媽的關係不好會缺乏安全感， 長大後遇到很小的事情就會感到恐懼。

兄弟姐妹：在一個有多個兄弟姐妹的家庭裡面， 誰最被忽略， 誰就容易出問題。 長大後必然有很多情緒， 人際關係也不穩。 被忽略的孩子通常有兩種極端表現， 一種是乖得不得了， 付出、犧牲自己， 爭取得到爸媽的認可；一種是對抗型的， 遇到不公平的待遇直接就發飆， 也就是人們常說的叛逆。