在人生跨入另一個階段後， 自己的小孩也如同小時候的自己一般， 出現了尿床的問題， 已升級為父母的我們又該怎麼處理孩子尿床的事情呢？
丁媽曾經看過一個故事， 講述的是一位年近四十的單身女士， 生活一直不如意， 還患上了嚴重的抑鬱症。 回想起來， 這一切和她五歲時一次偶然的尿床有很大關係。
她當老師的父母對這件偶發事情批評了她，
Advertisiment
因為時不時尿床， 父母越是嚴厲威脅她懲罰她， 她便越是嚴重；正常的生活沒有了， 自信沒有了， 長大後不敢讀寄宿學校， 成年後談男朋友更是不順利……可以說， 尿床毀了她的大半生， 她不斷求治， 最後終於發現自己的尿床並不是生理問題， 而是心理問題……
小孩子尿床很正常上面這個故事， 是丁媽臨時決定要加上去的。
真的想讓爸媽們明白， 在寶寶的成長階段， 夜晚無意識的小便， 也就是尿床， 是十分正常， 也是十分普遍的。
在 3 歲之前幾乎所有的寶寶都會尿床， 但到了 5 歲以後， 大多數寶寶已經具備了成熟的膀胱控制力，
Advertisiment
但不同寶寶的發育情況不同， 在這個階段， 有些寶寶因為膀胱控制力還不夠成熟， 還是會尿床。
據統計， 在 5 歲兒童中還是有大約 20% 的孩子會有尿床的現象， 但對於 13 歲的孩子， 尿床的比例就降到了 2%。
大孩子也會有尿床的情況
就如上面所說， 現實生活中， 有一部分孩子， 即使 5 歲以後還是會尿床。
在面對尿濕的床褥惱火之前， 爸媽們最好先來瞭解一下為什麼大孩子也會尿床。
1. 水喝多或太疲勞
如果孩子睡前喝水過多、吃了太多水分含量高的食物， 或是白天玩得太累， 就可能會發生晚上尿床的情況。
但這種情況通常只是偶爾發生， 爸媽們不需要太擔心， 淡然處之就好。
2. 環境突變
Advertisiment
孩子尿床這個事， 有時是因為環境突變造成的。
當孩子的生活環境突然發生變化， 比如換房間、上幼稚園、弟弟妹妹出生等， 就可能會出現本來已經不尿床但又突然開始尿床的情況。
這種情況下， 爸媽需要多關心孩子， 説明孩子適應這些變化， 不要因為尿床而責備， 甚至懲罰孩子。
但如果寶寶不尿床超過 6 個月之後又突然開始尿床， 最好還是帶寶寶去醫院檢查一下是否有其他疾病， 如尿路感染、遺尿症等。3. 遺尿症
醫學上對遺尿的定義為：遺尿指達到膀胱控制能力的年齡後， 仍然頻繁地自覺或非自覺地把尿排到衣服上或床上。
據美國精神障礙診斷及統計手冊 ( DSM-Ⅳ) 的診斷標準， ＞5 歲兒童每週夜間不自主排尿 2 次及以上， 並持續 3 個月即可診斷為遺尿症。Advertisiment
夜間遺尿雖然不會對孩子造成什麼傷害， 但長此以往卻常常會給孩子和家庭帶來諸多不利的影響。
如果孩子在 6 歲以後， 白天晚上都會尿床， 或是尿床已經影響了孩子的正常生活， 讓孩子不願意在外過夜， 那就需要帶孩子去看醫生， 及早進行干預。對兒童遺尿症的干預和治療， 關鍵在於父母， 需要家長調整自己的態度， 明白尿床不是孩子的過錯， 更不要懲罰、責備孩子， 並配合調整孩子的生活方式、生活習慣等。
面對孩子尿床， 爸媽該怎麼做？雖然尿床這個問題， 隨著年齡的增長和生活方式的調整， 大多數孩子都能不再尿床， 但完全不尿床是需要時間的。
一些針對遺尿兒童的調查和研究顯示，Advertisiment
所以， 不光是要理解尿床並不是孩子的過錯， 對大孩子尿床， 爸媽還需要給予更多的理解和關愛。
面對孩子的尿床， 可以從以下這些方面給予孩子感情支持：
安撫孩子， 告訴孩子尿床不是他的錯， 以後就會好的；不要因為孩子尿床， 就責駡， 甚至懲罰孩子；不要因為尿床這件事羞辱孩子， 或是用尿床來開孩子的玩笑， 更不要把孩子尿床的事在親戚、朋友、鄰居間大肆宣揚；無論尿沒尿床， 都儘量以平常心對待。 尿床不懲罰， 沒尿床也不需要給予特別的鼓勵或是正面肯定， 不讓孩子認為尿床是他的錯， 避免讓孩子因為尿床而羞愧。幫助孩子少尿床，爸媽可以怎麼做？
雖然孩子尿床是很正常的，但如果孩子頻繁尿床，爸媽沒有絲毫不開心的情緒也是不太可能的，而且洗床單、被褥也確實很痛苦。
如果能幫助孩子少尿床，自然是最好的，有一些小貼士爸媽可以嘗試：
1. 如廁訓練
在孩子 2 歲左右再開始進行如廁訓練，不要過早訓練孩子上廁所。
有研究表明在 1 歲半之前就開始學習上廁所的孩子，往往比 2 歲左右才開始訓練的孩子，要更晚才能掌握相關的技能。在剛開始如廁訓練時，不要急於給孩子脫掉紙尿褲，晚上可以繼續穿著紙尿褲，如果連著幾天都發現紙尿褲裡的小便不多或是幾乎沒有小便，就可以試著在晚上拿掉紙尿褲。
2. 調整生活習慣
鼓勵孩子白天正常喝水，但睡前 2 小時不要喝水，或是喝果汁、牛奶等飲品，也不要吃含水量比較高的食物，如西瓜。
3. 養成排尿習慣
鼓勵孩子養成規律排尿（每天 4～7 次）、臨睡前排尿的習慣，不要等憋得不行了才去尿。
4. 確保夜間上廁所安全
告訴孩子晚上如果覺得尿急要起床上廁所，並確保孩子從房間到衛生間的路上是安全的。
5. 使用防水床墊
可以在孩子的床單和被褥之間加一層防水的床墊（或者覆蓋一層塑膠）也可能有一定的用處。
避免讓孩子因為尿床而羞愧。幫助孩子少尿床，爸媽可以怎麼做？
雖然孩子尿床是很正常的，但如果孩子頻繁尿床，爸媽沒有絲毫不開心的情緒也是不太可能的，而且洗床單、被褥也確實很痛苦。
如果能幫助孩子少尿床，自然是最好的，有一些小貼士爸媽可以嘗試：
1. 如廁訓練
在孩子 2 歲左右再開始進行如廁訓練，不要過早訓練孩子上廁所。
有研究表明在 1 歲半之前就開始學習上廁所的孩子，往往比 2 歲左右才開始訓練的孩子，要更晚才能掌握相關的技能。在剛開始如廁訓練時，不要急於給孩子脫掉紙尿褲，晚上可以繼續穿著紙尿褲，如果連著幾天都發現紙尿褲裡的小便不多或是幾乎沒有小便，就可以試著在晚上拿掉紙尿褲。
2. 調整生活習慣
鼓勵孩子白天正常喝水，但睡前 2 小時不要喝水，或是喝果汁、牛奶等飲品，也不要吃含水量比較高的食物，如西瓜。
3. 養成排尿習慣
鼓勵孩子養成規律排尿（每天 4～7 次）、臨睡前排尿的習慣，不要等憋得不行了才去尿。
4. 確保夜間上廁所安全
告訴孩子晚上如果覺得尿急要起床上廁所，並確保孩子從房間到衛生間的路上是安全的。
5. 使用防水床墊
可以在孩子的床單和被褥之間加一層防水的床墊（或者覆蓋一層塑膠）也可能有一定的用處。
