別讓孩子成糖尿病“獵物”

糖尿病主要分為1型和2型。 國際糖尿病聯盟(IDF)發表的數字表明， 全球15歲以下兒童每年新增7萬名1型糖尿病患者， 大約每天200例。 而曾被認為是成人專屬問題的2型糖尿病， 在少年兒童中正以驚人的速度劇增。 而14-18歲是孩子生長發育的高峰期， 也是肥胖兒童2型糖尿病的高發期。 建議家有這個年齡肥胖兒童的家長們， 要定期帶孩子到醫院檢查， 每半年至1年到門診隨訪一次， 進行身高、體重、血壓、血脂、血糖的檢查， 及早發現糖尿病。

糖尿病伴生活方式“流行”

目前認為糖尿病是在遺傳易感性的基礎上， 由於存在飲過度、運動過少和肥胖所致，

也可因外界環境因素(可能包括病毒感染)引發機體自身免疫功能紊亂， 導致胰島素分泌不足而引發。 他認為， 糖尿病雖不能夠通過介質而在人群中相互傳染， 但它卻能夠在有相同的生活方式的人群中流行。 糖尿病的遺傳性只是使人有較高的患病幾率， 但若能保持健康的生活方式， 是可以不患糖尿病的。

誘發糖尿病原因更多在於人們的不良生活習慣。 而糖尿病也借此流行於有相同不良習慣生活習慣的人群。 例如， 生活在一起的一家人， 且原本就有糖尿病家族史， 若全家人都習慣于食用高熱量食品且少運動， 且又存在工作壓力大等因素， 則很可能夫妻同患糖尿病， 甚至全家人都患上糖尿病。

劉醫生說這種情況在臨床並不少見。

預防糖尿病要

“管住嘴勤跑腿”

據介紹， 許多孩子年紀小小就患上了糖尿病， 與其家庭生活的富裕及家長的溺愛密切相關。 如今的孩子有喜歡且有條件大量吃甜食的習慣， 比如碳酸飲料、蛋糕、冰淇淋、油炸食品等高熱量食品， 但活動量不足， 催成了很多小胖墩。 劉醫生認為這是導致兒童糖尿病急劇增加的主要原因。 此外， 現在的孩子， 一天到晚坐著， 週末還有各種輔導班要上， 並且老師、家長怕孩子受傷， 反對孩子在外面“瘋跑”， 有的連春遊都取消， 結果孩子們運動的時間很少， 這都成為糖尿病襲擊兒童的隱患。

建議家長們應提醒自己並教育孩子們要從小養成“管住嘴勤跑腿”的良好習慣，

即在飲食方面少吃含脂肪、熱量高的食物， 避免過於肥胖;要養成規律運動的習慣， 每週至少進行三至五次的適度運動等。