用一側牙齒咀嚼， 醫學稱偏嚼或單側咀嚼習慣。 偏嚼時間久了， 可造成許多危害。 如下：
影響臉部的美觀：經常不用的一側頜骨及面部肌肉發育不良， 咀嚼肌及頜骨萎縮， 形成該側面部瘦小、塌陷， 醫學上叫廢用性萎縮。 經常使用的一側則頜骨及面部的肌肉過度發達， 形成功能性肥大。 這樣一側肥大、一側萎縮， 就出現了顏面明顯的不對稱。
·引發多種口腔病：平時咀嚼時，
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·導致頜關節病變：經常偏側咀嚼， 由于咀嚼肌的力量不平衡， 還可引起下頜關節病變。
形成偏側咀嚼的原因很多， 除習慣性以外， 更多的是因牙病引起， 如缺牙、齲牙、錯合、牙周病等。 因此， 糾正偏側咀嚼習慣， 具體方式有：
·積極治療牙齒各種疾病， 有缺失的牙應及時鑲配， 錯位牙應及時矯治， 以防止養成偏嚼習慣；
·對那些已經形成偏嚼習慣的孩子， 先要查出形成偏嚼的原因， 然后鍛煉用雙側咀嚼。 偏嚼消除后， 顏面左右不對稱的發育畸形可停止發展。
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最后， 專家建議：父母應重視宣傳偏嚼習慣的危害， 對已形成偏嚼習慣的兒童， 應耐心教育， 進行糾正， 恢復雙側咀嚼功能。
