家裡往往是人最放鬆的地方，
很多人都願意回家說說工作中的煩心事，
希望得到發洩，
但是結果往往不能夠完美收場，
常常夫妻會吵架，
而他們也會抱怨。
老公這樣說：
“冤枉啊!我上班也累， 回家就想倒下看看球賽， 她非要談工作!好， 咱談工作， 說了半天也說不到點上， 根本不知道她想說什麼。 有時她說遇到困難， 我費盡心思幫她想辦法， 結果人家不領情， 還說我什麼都不懂， 不理解她。 那你說給我聽幹什麼?我能有什麼辦法?”
老婆這樣說：
“我們家那口子， 每次和他說點事情， 可費神了。 人家非說可以一心二用，
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1.男人和女人來自不同星球
談過戀愛的人都知道， 男人是視覺動物， 女人則是聽覺動物， 所以女人喜歡絮絮叨叨的確是一件再正常不過的事情， 而男人喜歡看電視玩遊戲放鬆， 似乎也情有可原。 只不過， 一旦進入婚姻這個保險箱以後， 男人曾經滿嘴的蜜語甜言和溫柔傾聽就像秋風掃落葉一樣， 消失殆盡；而女人小鳥依人和美麗妝容， 也被時不時的河東獅吼取而代之。
客觀來看， 男人女人之間也沒有那麼多不可調和的矛盾， 只不過因為都是人， 又在家這樣一個不需要社會面具的場所， 人性的局限性自然暴露出來， 很難做到對事不對人， 加之男人女人之間的兩性差距，
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對女人說：男人就是一個修理工， 想讓他做事沒問題， 讓他像閨蜜一樣聽你絮絮叨叨， 恐怕真的選錯物件了!可是， 你若真想說， 也不是沒有辦法!
男人的天性就是處理和解決麻煩， 但一定是實實在在的事情， 倘若你想說點虛頭巴腦分享情緒的東西， 他的大腦可沒安裝這一軟體， 所以無法理解傾聽是多麼重要的事情。 他們的大腦遇到此類資訊大多肯定是一片混亂。 如果你要談點工作中遇到的麻煩， 保證他還沒有聽完你說什麼， 馬上就板著指頭， 口若懸河， 以排山倒海、高屋建瓴之勢， 將他的一系列策略或者方案全部拋出來!然後， 傲然等待你的選擇和感激，
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女人和男人談工作， 難道不是為了談工作？錯!為什麼你不會感激男人的解決之道， 雖然靜下心你不得不佩服身邊這個臭男人的辦法， 但那個時候的女人到底要的是什麼?女人， 是表達情感的天才， 無師自通。 尤其喜歡使用隱晦的語言、豐富的修辭， 而最主要的目的不是說事情， 而是表達自己的情緒。 所以， 一旦男人企圖指出女人語言中的邏輯問題， 基本上就等於捅了馬蜂窩。 你呢， 最喜歡玩“你猜你猜你猜猜”的遊戲， 表面談事情，
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2.女人的嘮叨可以選擇性忽略
對男人而言， 這真是很詭異的說法!女人認為夫妻間自由交流是一件非常重要的事情， 她需要在不斷的交流互動中體會你的溫情， 而且在現代社會， 女人尤其需要你的傾聽來重新感受自己作為女人得到呵護的快樂， 進而獲得內心的寧靜。 有時， 職業化程度越高看起來話越少的老婆， 在溝通中越需要更多的時間和耐心才能回歸。
如果你無法理解， 誤以為她需要解決辦法， 像在公司接到指令一樣直接拿上工具沖上去，
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致命的是一旦女人開始談工作， 男人的思維會自動切換到緊急狀態， 只抓關鍵的詞句， 然後對症下藥。 所以女人一旦埋怨你沒有傾聽的時候， 你會認真闡述她的問題， 而這無濟於事。 同時， 你的大腦還有個習慣， 超過3分鐘沒有重點的閒聊， 基本上就會開始思維放鬆乃至奔逸， 然後你會關注點別的東西，等待真正的焦點出現。所以，你還真不是故意要這樣不禮貌的!
3.別以為談工作就是噩夢的開始
一句“We need talk!(我要和你談一談)”足以讓無數中外男人後脊樑發涼，因為這似乎意味著無休止的抱怨指責控訴、無效的疲憊對話以及擴大升級後的爭吵眼淚冷戰莫名其妙的道歉要求等等，所以第一反應往往就是逃離。估計很可能男人會立馬回憶起當年被變態中年教導主任逮到遲到翹課爬樹後被折磨的恐怖記憶!
有的人認為在家不涉及家庭利益就要儘量避免在家和老公談工作，但實際上這樣做往往錯失了一次增進夫妻感情的絕佳機會。因為在過去，女人們沒有太多涉及利益的工作，可以通過彼此陪伴緩解壓力，大家族的緊密往往高於小家庭的連結。而今天女人失去了傾訴的機會，自然會迫使男人承擔更多的情感支持功能，以體驗深層的親密保持內心的完整。要知道，對女人而言，交談是最主要的溝通方式，假如伴侶之間缺乏交流，不管男人做什麼，都是遠遠不夠的。一旦男人能夠耐心傾聽女人的傾訴，最後受益的往往是男人自己和彼此的感情。
通常，當女人能夠在沒有壓力的情況下傾訴自己的內心感受時，可能會表現得混亂不堪，再有條理的人都可能東拉西扯，但往往是在這樣的混沌中，女性體內的睾丸素可以被抑制，而製造快樂的催產素則會加快分泌。如果男人可以讓她暢所欲言，而不打斷，那麼她的壓力很快會大量減少。
如果男人能夠進行簡單的回應如“然後呢?”“你的感覺是什麼?”這一殺手鐧可以讓女人體會到溫情和關愛，在內心深處產生足夠的安全感和信任，進而恢復女性特有的柔軟；而一旦男人開始關注女人的感受，那麼他在對方心目中的魅力也會顯著增加!
一般來說，交流時間超過10分鐘，女性的情緒就可以變得足夠平緩；而一旦男性意識到這樣做可以幫助太太減輕壓力，就可以由於獲取成就感而感到快樂。同時，如果女性不以委婉的脅迫要求老公做出某種改變或者適度減少對閨蜜那種高度共情的期待，男人就可以維持較高的睾丸素水準，保持雄性特質。
經過一段時間積累，男性的傾聽能力會得到增強，大腦的“共鳴區”也可以得到發育，從而能夠進一步瞭解太太的想法，而在思考問題做決定的時候，更容易顧及太太的利益和感受。而這，就是一份雙方情感的收穫!除此之外，還有一個隱藏的益處，則是通過傾聽太太的麻煩，可以使男人得到放鬆。有意思的是，在這樣的情況下，即使男人覺得自己無須為取悅女人做更多，他也會為太太做更多的事情，而這完全不需要你在旁邊督促緊盯!
當然，如果能夠在每週固定一個時間段，在一個充滿情調的西餐廳或者郊外進行交流，不僅可以杜絕雙方由於彼此節奏不合拍導致消極情緒氾濫交流失敗，還可以創造專屬你們彼此獨特的心靈約會乃至製造一次浪漫的激情!
專家支招——15條秘笈 打破僵局
想要一個可人的太太，想要一個溫情的先生，工作也不是不能談，而是需要技巧和彼此的調整——
體貼先生注意這六條
1.充分瞭解女人恢復情緒的辦法和自己不一樣，不是獨處，而是宣洩，此時把她當做一個脆弱的小孩子即可。
2.用擁抱和眼神，尤其是最後要緊緊擁抱女人。
3.多使用“你的感覺(想法)是什麼?”這類話語。
4.不要糾正她的說法和觀點，更不要隨意提出自己的見解，暗示女人應該說什麼或者承諾要做什麼。
5.任何情況下，男人說話的時間不能長於女人。
6.盡可能保持平靜和耐心，如果心情不好，直接告訴對方現在自己需要點時間恢復，這樣才能靜下心陪伴她，切不可直接躲掉。
智慧女人學習這九條
1.先搞清楚男人現在是否有精力應對你的情緒，如果他還一頭煩心事，就暫緩。
2.限定對話時間，明確告訴男人你需要大約多少時間來溝通這件事情，讓他做好準備，消除他的緊張和防備。
3.明確告訴對方，自己說工作，只是發洩情緒，需要他的傾聽支援或者擁抱，並且告訴他“如果我現在說出來，我會感覺好很多” 。
4.在整個過程中，把注意力放在如何減輕壓力上，放棄將溝通當做 “萬靈藥”的期待，不以解決問題目標為導向。
5.允許他走神，或者只是回答“嗯嗯”。
6.當他事後支招的時候表達你的感激甚至崇拜，男人也就這點小心思。
7.感激他的耐心傾聽，產生的效益是他下次更耐心，男人很多時候也是需要鼓勵的孩子。
8.通過“是什麼煩惱自己”“現在渴望什麼”等反省提問鍛煉自己對內心感受的覺知能力，捕捉到最深處的感受，學會更精准地表達感受和需求。
9.一旦感到自己可能要指責他，最好先和朋友談談，等心平氣和後再去和他溝通。
其實，女人有時候會在家談工作只是需要你的安慰而已。
3.別以為談工作就是噩夢的開始
一句“We need talk!(我要和你談一談)”足以讓無數中外男人後脊樑發涼，因為這似乎意味著無休止的抱怨指責控訴、無效的疲憊對話以及擴大升級後的爭吵眼淚冷戰莫名其妙的道歉要求等等，所以第一反應往往就是逃離。估計很可能男人會立馬回憶起當年被變態中年教導主任逮到遲到翹課爬樹後被折磨的恐怖記憶!
有的人認為在家不涉及家庭利益就要儘量避免在家和老公談工作，但實際上這樣做往往錯失了一次增進夫妻感情的絕佳機會。因為在過去，女人們沒有太多涉及利益的工作，可以通過彼此陪伴緩解壓力，大家族的緊密往往高於小家庭的連結。而今天女人失去了傾訴的機會，自然會迫使男人承擔更多的情感支持功能，以體驗深層的親密保持內心的完整。要知道，對女人而言，交談是最主要的溝通方式，假如伴侶之間缺乏交流，不管男人做什麼，都是遠遠不夠的。一旦男人能夠耐心傾聽女人的傾訴，最後受益的往往是男人自己和彼此的感情。
通常，當女人能夠在沒有壓力的情況下傾訴自己的內心感受時，可能會表現得混亂不堪，再有條理的人都可能東拉西扯，但往往是在這樣的混沌中，女性體內的睾丸素可以被抑制，而製造快樂的催產素則會加快分泌。如果男人可以讓她暢所欲言，而不打斷，那麼她的壓力很快會大量減少。
如果男人能夠進行簡單的回應如“然後呢?”“你的感覺是什麼?”這一殺手鐧可以讓女人體會到溫情和關愛，在內心深處產生足夠的安全感和信任，進而恢復女性特有的柔軟；而一旦男人開始關注女人的感受，那麼他在對方心目中的魅力也會顯著增加!
一般來說，交流時間超過10分鐘，女性的情緒就可以變得足夠平緩；而一旦男性意識到這樣做可以幫助太太減輕壓力，就可以由於獲取成就感而感到快樂。同時，如果女性不以委婉的脅迫要求老公做出某種改變或者適度減少對閨蜜那種高度共情的期待，男人就可以維持較高的睾丸素水準，保持雄性特質。
經過一段時間積累，男性的傾聽能力會得到增強，大腦的“共鳴區”也可以得到發育，從而能夠進一步瞭解太太的想法，而在思考問題做決定的時候，更容易顧及太太的利益和感受。而這，就是一份雙方情感的收穫!除此之外，還有一個隱藏的益處，則是通過傾聽太太的麻煩，可以使男人得到放鬆。有意思的是，在這樣的情況下，即使男人覺得自己無須為取悅女人做更多，他也會為太太做更多的事情，而這完全不需要你在旁邊督促緊盯!
當然，如果能夠在每週固定一個時間段，在一個充滿情調的西餐廳或者郊外進行交流，不僅可以杜絕雙方由於彼此節奏不合拍導致消極情緒氾濫交流失敗，還可以創造專屬你們彼此獨特的心靈約會乃至製造一次浪漫的激情!
專家支招——15條秘笈 打破僵局
想要一個可人的太太，想要一個溫情的先生，工作也不是不能談，而是需要技巧和彼此的調整——
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1.充分瞭解女人恢復情緒的辦法和自己不一樣，不是獨處，而是宣洩，此時把她當做一個脆弱的小孩子即可。
2.用擁抱和眼神，尤其是最後要緊緊擁抱女人。
3.多使用“你的感覺(想法)是什麼?”這類話語。
4.不要糾正她的說法和觀點，更不要隨意提出自己的見解，暗示女人應該說什麼或者承諾要做什麼。
5.任何情況下，男人說話的時間不能長於女人。
6.盡可能保持平靜和耐心，如果心情不好，直接告訴對方現在自己需要點時間恢復，這樣才能靜下心陪伴她，切不可直接躲掉。
智慧女人學習這九條
1.先搞清楚男人現在是否有精力應對你的情緒，如果他還一頭煩心事，就暫緩。
2.限定對話時間，明確告訴男人你需要大約多少時間來溝通這件事情，讓他做好準備，消除他的緊張和防備。
3.明確告訴對方，自己說工作，只是發洩情緒，需要他的傾聽支援或者擁抱，並且告訴他“如果我現在說出來，我會感覺好很多” 。
4.在整個過程中，把注意力放在如何減輕壓力上，放棄將溝通當做 “萬靈藥”的期待，不以解決問題目標為導向。
5.允許他走神，或者只是回答“嗯嗯”。
6.當他事後支招的時候表達你的感激甚至崇拜，男人也就這點小心思。
7.感激他的耐心傾聽，產生的效益是他下次更耐心，男人很多時候也是需要鼓勵的孩子。
8.通過“是什麼煩惱自己”“現在渴望什麼”等反省提問鍛煉自己對內心感受的覺知能力，捕捉到最深處的感受，學會更精准地表達感受和需求。
9.一旦感到自己可能要指責他，最好先和朋友談談，等心平氣和後再去和他溝通。
其實，女人有時候會在家談工作只是需要你的安慰而已。
