別讓流產成了慣性

習慣性流產， 醫學上是指流產連續發生3次或以上者。 習慣性流產僅僅只是一種症狀， 但在這種表現的背後， 隱藏著疾病的根源， 最常見的病因有以下幾種：

子宮發育異常：

先天性子宮畸形如雙角子宮、鞍狀子宮、子宮過小， 宮腔粘連、子宮肌瘤等也可造成習慣性流產。 子宮是孕卵著床、發育、成長的處所， 是胚胎發育土壤， 子宮異常使孕卵無法正常發育便導致流產， 因此應積極治療。 子宮發育不良、子宮過小可用雌激素療法， 常用己烯雌酚0.5mg～1mg， 每日1次， 睡前口服， 自月經週期第5天起連用20日， 共3～4個週期;也可用異物刺激法，

如子宮內放置小型節育器， 促使子宮增大;有時需行手術， 如去除宮腔粘連、子宮整形術、肌瘤摘除術等。

母兒血型不合：

最常見為ABO血型不合， 少見有RH型、MN系統血型不合。 如果母親和胎兒之間的血型不合， 胎兒從父親方面得到的抗原， 進入母體產生抗體， 抗體通過胎盤進入胎兒血循環， 作用於紅細胞， 使之破壞溶血， 嚴重的可使胎兒死亡， 導致晚期流產。 在ABO血型不合中， 大多數孕婦為O型血， 丈夫為A型、B型或AB型血， 如果胎兒血型為A型或B型， 就有可能發生晚期流產， 但此種情況發生率不高。

子宮頸內口鬆弛：

習慣性晚期流產常由宮頸內口鬆弛引起。 由於手術的損傷， 少數是先天性發育異常引起宮頸內口擴張， 同時子宮峽部缺陷，

妊娠中期後， 羊水增多， 胎兒長大， 宮腔內壓力增高， 胎囊自宮頸內口突出， 宮頸管逐漸縮短、擴張， 當壓力增高到一定程度， 胎膜突然破裂， 導致胎兒排出流產。 這種反復流產， 可根據以往流產發生的時期， 選擇在妊娠12～20周行子宮內口縫紮術， 術後予安胎治療， 至妊娠足月有臨產先兆或計畫施行剖宮產時再拆除縫線。

習慣性流產的原因較複雜， 只有找出原因， 有針對性地治療才能達到滿意的效果， 患有這方面疾病的婦女， 應到醫院做全面系統的檢查。 一次流產後， 尤其是卵巢功能障礙及子宮發育不全的婦女， 最好經過3個正常月經週期後再受孕， 以便有足夠時間恢復體內激素和子宮內膜功能。

易引起流產的食物

未經高溫消毒的蛋白質食品

包括牛奶、乳酪， 像法國布裡白乳酪、羊乳酪、卡門貝乾酪、羊乳乾酪、白乳酪、鮮乳酪， 冷凍的或薰制的肉類、海產品， 例如三文魚、鮭魚、鱈魚、金槍魚、鯖魚(經常貼著“新星食品”“熏鮭魚”“薰制的”“煙薰制品”或是“幹肉”等標籤。 )這些食品經常含有害的細菌。 冷凍的或薰制的海產品熟煮後還是安全可食的， 像烘焙、蒸煮。

這裡要說說孕婦喝鮮奶還是喝優酪乳好的問題。 鮮奶因其新鮮， 營養成分破壞很少， 故營養價值較高， 所以很多媽媽首選鮮奶， 但它的缺點是容易被污染和變質， 所以買鮮奶時要儘量去大型超市， 選擇知名企業的產品。

但有一部分媽媽不能喝鮮牛奶。 由於自身缺少乳糖酶或乳糖酶活性偏低，

奶中的乳糖不能在腸道中分解， 而發酵產生大量的二氧化碳， 導致腹脹、腹瀉， 這部分准媽媽可以選擇喝優酪乳。 優酪乳是在鮮牛奶中加入乳酸桿菌發酵而成的， 由於其凝塊小， 其中的礦物質鈣、鐵、鋅等更容易被吸收， 同時既能抑制腸道中的致病菌， 又能刺激腸道蠕動， 從而對腸功能起到雙向調節作用。 所以對於乳糖不耐受的媽媽來說， 優酪乳是一個不錯的選擇。

速食麵

有很多准媽媽說不想吃東西， 嘴裡沒有味， 就想吃速食麵， 但實際上， 即使正常狀態的人都不宜吃多吃速食麵， 因為速食麵主要成分是碳水化合物， 湯料只含有少量味精、鹽分等調味品， 其中的營養成分含量非常少， 而准媽媽的正常生命活動需要蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。

只要缺乏其中一種營養素、時間長了， 就會患病。 所以准媽媽們盡可能不要吃這種食物或禁止吃。 雖然准媽媽吃速食麵沒有好處， 但是有的媽媽實在禁不住速食麵美味的誘惑， 這時， 准媽媽在吃速食麵的時候一定要注意以下幾點：

1.一天最多吃一次， 也不能天天吃。

2.食用時應該酌情增加一些副食， 以補充營養的不足。

3.三是患有腸胃疾病和胃口不佳、吸收不良的准媽媽， 最好不要吃速食麵。

山楂

山楂酸甜可口， 開胃助消化， 一向是備受很多女性青睞的小食品， 特別是在懷孕早期， 很多女性更喜歡隨身攜帶一些， 因此在這一時期會吃大量山楂。 醫學專家指出， 山楂雖好但不宜多吃， 其中所含的一些成分會刺激子宮肌肉發生興奮，從而引起子宮收縮，導致流產。尤其是那些曾經發生過自然流產、習慣性流產以及有先兆流產徵兆的新娘，在這一時期更是要少吃山楂，以防引發不測。

流產後的食療方

雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。

荔枝大棗湯：幹荔枝、幹大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產後體虛的調養。

乳鴿枸杞湯豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。

乳鴿枸杞湯：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。

糖餞紅棗：幹紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將幹紅棗洗淨後用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血象偏低等。

其中所含的一些成分會刺激子宮肌肉發生興奮，從而引起子宮收縮，導致流產。尤其是那些曾經發生過自然流產、習慣性流產以及有先兆流產徵兆的新娘，在這一時期更是要少吃山楂，以防引發不測。

流產後的食療方

雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。

荔枝大棗湯：幹荔枝、幹大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產後體虛的調養。

乳鴿枸杞湯豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。

乳鴿枸杞湯：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。

糖餞紅棗：幹紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將幹紅棗洗淨後用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血象偏低等。