別讓＂付出感＂拖垮了自己 每個媽媽都是勵志大全

養生之道網導讀：

“我比你付出得多， 所以我就應該得到你更多的回報！”就是這種無比巨大的“付出感”曾經拖垮了無數的家庭。

壹

朋友小A是一枚漂亮時尚的年輕辣媽， 老公年輕有為， 女兒乖巧可愛， 她自己更是文采風流， 春風得意。

外人眼裡小A是人生贏家的典範， 可是她卻告訴我， 她已經離了婚。

驚訝之餘， 她說起了自己的故事。

曾經忍痛與對她無比寵愛的前男友分手， 只為找一個各方面條件都匹配的老公。 老公倒也勤奮上進， 但不想遭遇生意失敗， 為了不拖累她和女兒提出了離婚。

現在的她一個人帶著娃，

養著家， 還要供著三套房的房貸， 壓力山大。 至於那個關係斷了， 感情卻不能說斷就斷的“前夫”， 也得記掛在心裡， 終究是一樁心事。

貳

朋友小B倒是嫁了一個貌似純良的老公， 今年還生了二寶， 生命中又多了一個小情人愛她。

朋友圈看到她的文字有時做飯， 有時帶娃， 總是一派寧靜祥和歲月靜好的模樣。 可事實上她老公已經多年沒有往家裡拿過一分錢， 即便是她辛苦賺的錢也被老公作投資扔進股市。

現在的小B一個人帶著兩個娃， 還要兼顧操持家務， 賺錢養家， 孝順公婆。 每天別人醒了她醒著， 別人睡了她還醒著， 不停地兼職、開網店苦苦支撐這個家。 但是這些辛苦在朋友圈她從來隻字不提， 永遠是元氣滿滿正能量的勵志姐。

三

朋友小C因為工作忙碌， 一直到39歲才結婚生女。 在女兒五個月大的時候發現老公出軌， 便毅然決然地離了婚。

期間老公在她家門外苦等24小時， 想盡一切辦法也絲毫沒能挽回她的決心。

現在的她一個人邊帶孩子邊開英語沙龍， 還要照顧年邁的雙親。

我認識小C的時候， 她43歲， 以上的經歷都是笑著跟我說完。 雖然離了婚， 但她並不否認前夫身上做事妥帖待人細心的優點， 並且也毫不隱藏自己想再結婚生孩子的願望。

她說她喜歡孩子， 希望能儘量多生， 再送他們去美國念書。 每次跟她聊天就像被灌了一大碗心靈雞湯， 讓我身上的負能量一掃而空。

肆

正所謂幸福的家庭都是相似的， 不幸福的家庭卻各有各的不幸福。

我這幾天也正在跟“不高興先生”鬧彆扭， 氣得他連微信都把我拖黑了。

仔細想想也沒什麼大不了的事， 無外乎是我覺得自己白天上班， 晚上回來還要伺候孩子洗澡、吃飯、做遊戲、講故事、睡覺。 孩子睡著了還有一大堆家務等著我， 實在身心疲憊。

這時看看做“甩手大掌櫃”的“不高興先生”， 就氣不打一處來。 如果此刻“不高興先生”有讀心術， 我內心的OS一定是這樣的：“老娘每天忙裡忙外， 累得跟狗一樣， 你居然還對我這種態度， 一點都不心疼老婆， 沒意思乾脆離了算了！”

“我比你付出得多， 所以我就應該得到你更多的回報！”就是這種無比巨大的“付出感”曾經拖垮了無數的家庭， 它讓曾經彼此深愛的兩個人， 變成了上班沒精神，

回家沒激情的行屍走肉， 家裡家外也矛盾眾多， 危機重重。

如果這個時候能有一方父母伸出援手幫一把， 也許就能共渡難關。 但若是沒有呢？再退一步講， 操勞一生的父母也沒有義務再為成年的子女勞心勞力。

自己這裡覺得天塌下來的大事， 到了姐妹們群裡一吐槽， 才發現朋友們也各有各的難。

除了小A小B和小C， 還有小D小E小F， 居家過日子沒有誰的婚姻和家庭總是一帆風順的。 但她們個個都那麼努力， 那麼拼， 無怨無悔地支撐起自己的家， 誇張點講完全就是“社會的脊樑， 民族的希望”！

伍

當然每天都打給自己雞血也不現實， 滿身的負能量也需要排解， 希望老公“男兒當自強”的同時， 自己也得做出改變。 畢竟與調教老公相比，

還是改變自己比較容易些。 那麼改變就從現在開始：

首先， 調整自己的情緒， 別被“付出感”拖垮自己

每個人的小家庭裡除了老公就是自己， 過日子不是比賽， 與其花時間爭論是誰付出得比較多， 不如把時間節省出來多洗一隻碗， 多拖一次地， 化憤怒為力量， 把家裡擦得晶晶亮， 心情也會好起來。

其次， 定期組織小型吐槽會

留個發洩的小視窗， 跟自己要好的小姐妹一起罵老公， 吐槽婆婆， 抱怨天氣……把心裡的不爽統統都說出去。 如果每天都能出一口悶氣， 自然神清氣爽， 百病全消。

接下來別讓自己閑著。 閒人生事， 所以千萬別讓自己閑下來， 那種一直在努力的態勢不但能給自己帶來正能量， 還能給將來積累寶貴的財富。 要知道歲月從來都比老公靠譜， 它從來不會辜負每一個努力的女人。

最後，給大家都留有餘地

實在是到了過不下去的地步，當然不能魚死網破地耗著不離婚，但至少曾經彼此對於這個家庭的付出是真的，一同鑒證了相愛歲月的對方也是真的。

所以即使離婚也要給對方留有餘地，特別是有了孩子的家庭，更要為孩子保留完整的母愛和父愛。

“願得一心人，白首不相離。”自然是每一對夫妻在走進婚姻殿堂時最美好的設想，但如果不能保證一生只愛一個人，或者兩個人的世界已經漸行漸遠沒有重疊的可能，那麼也請往事隨風，各自珍重！最後，願所有的有情人都恩愛如初，所有分了手的情侶都成為彼此生命中無可替代的美好回憶。

它從來不會辜負每一個努力的女人。

最後，給大家都留有餘地

實在是到了過不下去的地步，當然不能魚死網破地耗著不離婚，但至少曾經彼此對於這個家庭的付出是真的，一同鑒證了相愛歲月的對方也是真的。

所以即使離婚也要給對方留有餘地，特別是有了孩子的家庭，更要為孩子保留完整的母愛和父愛。

“願得一心人，白首不相離。”自然是每一對夫妻在走進婚姻殿堂時最美好的設想，但如果不能保證一生只愛一個人，或者兩個人的世界已經漸行漸遠沒有重疊的可能，那麼也請往事隨風，各自珍重！最後，願所有的有情人都恩愛如初，所有分了手的情侶都成為彼此生命中無可替代的美好回憶。