別錯過這三款不孕不育的食療方子

得了不孕不育的朋友， 在做物理治療時， 也要注意飲食方面的食療， 下面小編給大家帶來的是不孕不育的食療方子， 希望可以説明到有需要的朋友。

下麵小編就來推薦幾款適合不孕不育患者吃的藥膳：

仙人粥

選材：何首烏30～60克， 紅棗5～9枚， 粳米（或糯米）100克。

製作方法：先將何首烏加水煎， 取濃汁， 去渣。 粳米、紅棗， 洗淨， 入鍋中煮成粥時， 傾入首烏藥汁， 再沸， 後加適量冰糖， 即可食用。

功效：健脾和胃， 益腎填精。 本膳用首烏， 滋腎陰填精血；紅棗， 健脾調營；粳米， 和胃養陰。 此膳對脾腎不足， 陰精虛虧所致女性不孕、不育有促孕之效。

別錯過這三款不孕不育的食療方子

當歸生薑羊肉湯

選材：當歸20克， 生薑10克， 羊肉500克。

製作方法：將羊肉洗淨， 切成4釐米見方小塊， 先用沸水焯一下， 以去腥臊。 清水500毫升， 加當歸、生薑， 煎取藥汁約200毫升， 去渣， 備用。 羊肉， 入鍋內加水， 文火燜煮， 肉爛熟， 加入藥汁， 兌勻， 並加鹽、蔥、味精等調味品， 稍沸， 即可食用。

功效：溫陽補血， 益腎調經。 本膳用當歸， 養血調；生薑， 溫中祛寒；羊肉， 富含蛋白質， 能補下元。 故適用于腎陽虛虧， 精血不足， 月經不調而致的不孕、不育。

海參水魚煲

選材：水魚一隻（鱉， 重約300克）， 海參50克， 黑木耳50克， 杞子20克， 巴戟肉20克。

製作方法：將黑木耳、海參， 用水發， 洗淨， 並剖開海參， 洗去內雜。 洗淨枸杞子、巴戟肉， 開水浸軟， 備用。 水魚， 宰後用熱水燙，

別錯過這三款不孕不育的食療方子

功效：滋養肝腎， 填精益髓。 本膳用杞子， 養血補肝；巴戟肉， 溫養腎元；黑木耳， 補腎陰， 能活血調沖， 並富含蛋白質；海參， 補下焦肝腎；水魚， 養肝陰。 故本膳能治肝腎不足， 沖任失養， 女子月經失調及不孕、不育。

溫馨提醒：對於患有不孕不育的患者來講， 一旦患病多數患者都能積極的採取措施進行治療， 但是在治療的同時要提醒患者， 一定要注意做好不孕不育症飲食， 根據自己的病情合理的選擇藥膳， 這樣才對疾病的康復有幫助。