別隨便給瘦小孩吃山楂

孩子不好好吃飯， 就給他吃山楂開胃？stop！山楂再好， 也不能不看寶寶狀況隨意吃！

沒有比孩子不愛吃飯更讓父母糟心的事了。 有什麼辦法能讓孩子愛上吃飯呢？助消化勤開胃！最開胃的天然食品莫過於山楂， 於是很多媽媽經常給不愛吃飯的孩子吃山楂片， 煮山楂水。 但是， 這樣做可不一定對寶寶好哦！

山楂雖好， 多吃傷脾

很多人覺得山楂餅之類助消化的零食對脾胃一定有好處。 殊不知， 山楂屬於消導藥， 會耗氣， 如果進食者沒有飲食停滯， 或平時脾氣比較虛， 服用後反而會加重脾虛的情況， 從而會出現食欲減退、胃痛反復等情況。

“飲食停滯”是個中醫術語， 就是我們常說的消化不良。 很多人認為消化不良就是吃得太多引起的。 其實不然， 消化不良包括了“絕對”的消化不良和“相對”的消化不良。

絕對的消化不良就是吃多了。 通常小孩子自控能力差， 因此多數孩子的消化不良都屬於這種情況。 中醫認為這屬於“實證”， 可以使用單純的消導方法治療， 這種情況下， 可以吃山楂片而不會損傷身體， 相對的消化不良是指所進食的總量沒有超過正常胃腸能夠消化的， 但因進食者脾胃消化能力下降， 從而使部分食物不能完全被消化。

中醫認為這屬於“虛實夾雜”的證， 應該攻補兼施。 單純、長時間地使用消導藥物治療這類消化不良，

雖可暫緩不適症狀， 但同時也會損傷脾氣， 反而更加損傷脾胃的消化能力， 繼而出現惡性循壞以此類推， 並不是所有孩子都適合吃山楂片消食。 那些平時脾胃就比較虛弱， 不愛吃東西， 或相對同齡孩子每次正餐吃的東西明顯少很多的小孩， 就不應該常食山楂片。

瘦小孩。 少吃消食“藥”

實際上， 不止山楂， 所有的消食食物（藥物）， 對脾胃虛弱的人都是不適宜的。 一般來說， 山楂多用於消肉食之積， 且可去脂肪， 減輕體重， 因此比較適宜愛吃肉、身體較為盛實， 體型肥胖的孩子。

根據中醫的傳統理論， 穀芽多是消稻穀之枳， 用於米製品引起的食積， 而麥芽則多消小麥之積， 用於麵食引起的積滯為多。 因此， 穀芽、麥芽的消食之力相對山楂而言是比較弱的，

對人體正氣的影響也就較小， 因此， 身體瘦弱或是澱粉類攝入比較多但食肉比較少的孩子， 如果出現消化不良胃口欠佳的情況， 一定要注意不能多吃山楂， 但可以試試用麥芽、谷芽煮水喝來促消化哦。