人流後應臥床休息2~3天， 以後可下床活動， 逐漸增加活動時間。 在人流後半月內不要從事重體力勞動， 避免接觸冷水。 人流後子宮需要一個月左右復原。 因此要注意增加營養， 攝入足量的蛋白質， 增強機體對疾病的抵抗力， 促進受傷器官的早日修復。 人流後， 應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜， 以加快身體的康復。
多吃一些富含蛋白質、維生素的食品， 如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製品等。
2 保持外☆禁☆陰清潔衛生， 禁止同房
人流後子宮口還沒有閉合，
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人流後要注意保持個人衛生， 否則易造成感染;出血期間勤換衛生護墊;半個月內不能進行坐浴， 只能淋浴。
3 觀察出血情況， 嚴防病情加重
人流後陰☆禁☆道流血超過一周以上， 以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等症狀， 就應及時到醫院複查診治。 如果無不適， 可尊醫囑兩周後或者是一個月後月經恢復再到醫院複查陰☆禁☆道B超婦檢和分泌物的常規來瞭解術後恢復的情況。 取環術後陰☆禁☆道會有少量出血和下腹不適感，
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人流後的一周左右， 陰☆禁☆道內會有紅色或淡紅色分泌物， 其量由多到少， 無明顯氣味。 如果出血時間超過15天， 出血量大過月經量， 特別是分泌物有臭味， 並伴有發燒、腹痛等症狀， 則應及時去醫院檢查和治療， 以免病情加重。
4 作用避孕， 以免再孕
人流後卵巢和子宮功能漸恢復， 卵巢按期排卵。 如果不堅持做好避孕， 很快又會懷孕。 有的婦女做人流的當月便又懷孕了， 這對身體影響更大。 因此， 應選擇可靠的避孕措施，
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按國家有關規定， 人流後可享受兩個星期的休假時間。 半個月內避免參加體力勞動和體育鍛煉。
5 必須取環的情況
隨著絕經期的到來， 卵巢中分泌的雌激素迅速下降， 子宮也隨之逐漸萎縮， 到了絕經後子宮腔日益縮小， 子宮肌肉也會變得愈來愈薄， 時間一長環就會發生部分或全部嵌入子宮淺肌層， 造成取環困難。 如果環嵌入部位有血管， 便會釀成出血。 如果環嵌入過深，
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1、放入的環已到了規定年限， 應及時到醫院將環取出， 以免環在子宮內變形或失效。 一般金屬環可存放20年， 矽橡膠的V型環可存放7--10年， 銅套的T型環可存放10--15年， 在取環的同時還可放入一個新的環。
2、放環後有不規則陰☆禁☆道出血或持續月經量過多等不良反應， 影響身體健康的， 在藥物治療無效的情況下， 應及時取環。
3、更年期月經週期發生了明顯變化， 如週期變長或絕經在滿6個月以上應及時將環取出。
取環前應先進行一次X線透視或"B"型超生波檢查， 帶有尾絲的環可請醫生擴開陰☆禁☆道口看一下子宮口外面有沒有尼龍絲存在，
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取環後陰☆禁☆道可有少量流血或血性白帶， 一兩天就會自然消失， 這是由於取環刺激子宮內膜和子宮頸所引起的， 是正常現象， 如果出血較多或出血時間長要及時找醫生治療
6 健康小提示
人工流產或鉗刮手術後立即放環。 優點是一次手術同時落實避孕措施， 減少了痛苦， 方便了婦女， 上環前要注意什麼事項中， 這也是很重要的。 但要注意的是在刮宮取環後一定要極其注意護理， 以免留下後遺症不利於身體康復。 另外， 取環是有一定使用年限的， 當某些上環的女性到了一定時間的時候，就需要進行取環。很多女性做了取環之後是不會出現異常的，但是，也不能排除有例外的可能。有的女性都會發生取環後出血的情況，取環後能夠有少量陰☆禁☆道出血或者是血性白帶，通常一兩天就會自己消失，這是因為取環刺激子宮內膜和子宮頸所造成的，是正常現象，但如果陰☆禁☆道出血較多或者是出血時間長就是異常現象了，要及時找醫生治療。
當某些上環的女性到了一定時間的時候，就需要進行取環。很多女性做了取環之後是不會出現異常的，但是，也不能排除有例外的可能。有的女性都會發生取環後出血的情況，取環後能夠有少量陰☆禁☆道出血或者是血性白帶，通常一兩天就會自己消失，這是因為取環刺激子宮內膜和子宮頸所造成的，是正常現象，但如果陰☆禁☆道出血較多或者是出血時間長就是異常現象了，要及時找醫生治療。
