刮宮半個月後才能吃綠豆湯。
綠豆是清熱去火、解毒的好飲品， 很多家庭夏天都喜歡熬點綠豆湯喝。 但綠豆性涼， 刮宮後的女性氣血虧虛， 身體虛弱， 抵抗力要差， 是不要吃寒涼的食物的， 綠豆、牛奶性寒， 最好在手術後半個月內是不要吃的。 可以多吃些溫補的， 手術是很傷元氣的， 要好好的把失去的氣血補回來的。 尤其是體質虛寒的女性更是不能在刮宮後飲用綠豆湯， 因為體質虛寒又盲目多喝綠豆湯， 會導致腹瀉或消化不良， 尤其是剛刮宮後的女性， 對恢復很不好。 所以說，
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2 綠豆湯的功效與飲食禁忌人群
綠豆湯的功效
綠豆具有清熱解毒、消暑生津的功效， 是夏天人們最喜歡食用的食品之一。 綠豆性涼， 味甘， 平時喝可以消暑止渴;由於其具有利尿下氣的功效， 因此食物或藥物中毒後喝， 還能起到排清體內毒素的作用， 對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。 農藥中毒和重金屬中毒患者可服用綠豆湯或用生綠豆研粉沖服來解毒。 研究還發現， 綠豆中含有大量的賴氨酸、蘇氨酸以及鈣、鐵、磷等， 可以補充新陳代謝中消耗的營養。
實驗證實， 綠豆可降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強食欲、保肝護腎等。
綠豆湯的飲食禁忌人群
1、正服用溫補中藥的人不宜服用，
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2、寒涼體質者。 此類人常有四肢冰涼、乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等症狀。 吃了綠豆反而會加重症狀， 甚至引發其他疾病。
3、老人、兒童、體弱者。 因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多。 這類人的腸胃消化功能較差， 很難在短時間內消化掉綠豆蛋白， 容易因消化不良導致腹瀉。
4、其他中藥目前尚無科學依據證明與綠豆有配伍禁忌。 特別是一些清熱瀉火的中藥， 如黃連、黃芩、黃柏、大青葉、板藍根、牛黃、金銀花等， 與綠豆湯或綠豆糕等同服， 可起到相輔相成的作用， 達到事半功倍的效果。
5、此外， 糖尿病患者服用的綠豆湯不能加入大量綠豆和白糖， 應當把綠豆及糖的攝入計入熱量。
3 刮宮後的飲食推薦
水果篇
橘子
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橘子中含維生素C和鈣質較多。 維生素C能增強血管壁的彈性和韌性， 防止出血。 產婦子宮內膜有較大的創面， 出血較多， 如果吃些橘子， 便可防止刮宮繼續出血。
香蕉
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質， 有通便、補血的作用。 產婦多臥床休息， 胃腸蠕動較差， 常常發生便秘。 再加上刮宮後失血較多， 需要補血， 而鐵質是造血的主要原料之一。
山楂
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸， 能夠生津止渴、散淤活血。 刮宮後往往食欲不振、口乾舌燥、飯量減少， 如果適當吃些山楂， 能夠增進食欲、幫助消化， 有利於身體康復。 另外， 山楂有散淤活血作用， 能排出子宮內的淤血， 減輕腹痛。
食材篇
雞蛋
雞蛋營養豐富， 蛋白質含量高， 而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，
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紅糖
由於紅糖所含的萄葡糖比白糖多得多， 所以飲服紅糖後會使小刮宮後女性全身溫暖。 紅糖中鐵的含量高可以給刮宮後女性補血， 紅糖中含多種微量元素和礦物質， 能夠利尿、促進惡露排出， 紅糖還有止痛的效果。 但是也不要食用過多， 一般飲用不能超過10天。
湯
雞湯、魚湯、排骨湯含有易於人體吸收的蛋白質、維生素、礦物質， 而且味道鮮美可刺激胃液分泌， 提高食欲。
蔬菜篇
蓮藕
蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質， 營養豐富， 清淡爽口， 是祛淤生新的最佳蔬菜， 能夠健脾益胃， 潤躁養陰， 行血化淤， 清熱生乳。 刮宮後女性多吃蓮藕，
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黃花菜
黃花菜含有蛋白質及磷、鐵、維生素a、維生素c等， 營養豐富， 味道鮮美， 尤其適合做湯用， 中醫書籍記載， 它有消腫、利尿、解熱、止痛、補血、健腦的作用， 可以緩解刮宮後腹部疼痛、小便不利、面色蒼白、睡眠不安。
食譜篇
雞蛋棗湯。 雞蛋2個， 紅棗10個， 紅糖適量。 鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮， 水再沸下紅棗及紅糖， 文火煮20分鐘即可。 具有補中益氣和養血作用。 適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。
荔枝大棗湯。 幹荔枝、幹大棗各7枚。 共加水煎服， 每日1劑。 具有補血生津作用。 適用于婦女貧血及流產後體虛的調養。
豆漿大米粥。 豆漿2碗， 大米50克， 白糖適量。 將大米淘洗淨， 以豆漿煮米作粥， 熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。
4 刮宮後不能吃什麼
禁堅硬食物
因為堅硬的食物需要患者用牙齒用力咀嚼，這樣容易使下陰感覺疼痛，對於刮宮術後的女性私處恢復沒有好處。
忌生冷、寒涼食物
刮宮後不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過於寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流產後食物均以溫補為上，這些食物不利於恢復健康。
少吃或不吃水果
水果大多是寒涼之品，所以水果應儘量少吃最好先不吃水果，特別是涼性水果，如西瓜、蘋果、梨、柑、桔、香蕉、火龍果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些溫性的水果。如葡萄、荔枝、龍眼肉、紅棗、桃子等。
忌食刺激辛辣性食品
如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等，這類食品均能刺激性☆禁☆器官充血，增加月經量。而且吸煙喝酒不利於子宮內膜的修復。
不能吃油炸食物
刮宮後不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的飲食會加重口幹、便秘等症狀。所以刮宮後女性養生要注意不要吃油炸食物。
5 健康小提示
對於流產刮宮後的女性來說補是很重要的，平時可以經常燉母雞湯或者是魚湯來幫助身體恢復，在燉湯的時候也可以適當的放一些中藥，這樣能讓身體好的更快速，但是在剛剛做完手術之後要注意不能夠立刻就大補，這樣會引起血崩。另外要尤其注意的是絕對不要在自己身體還未康復的情況下食用寒冷性食物。
熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。
4 刮宮後不能吃什麼
禁堅硬食物
因為堅硬的食物需要患者用牙齒用力咀嚼，這樣容易使下陰感覺疼痛，對於刮宮術後的女性私處恢復沒有好處。
忌生冷、寒涼食物
刮宮後不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過於寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流產後食物均以溫補為上，這些食物不利於恢復健康。
少吃或不吃水果
水果大多是寒涼之品，所以水果應儘量少吃最好先不吃水果，特別是涼性水果，如西瓜、蘋果、梨、柑、桔、香蕉、火龍果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些溫性的水果。如葡萄、荔枝、龍眼肉、紅棗、桃子等。
忌食刺激辛辣性食品
如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等，這類食品均能刺激性☆禁☆器官充血，增加月經量。而且吸煙喝酒不利於子宮內膜的修復。
不能吃油炸食物
刮宮後不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的飲食會加重口幹、便秘等症狀。所以刮宮後女性養生要注意不要吃油炸食物。
5 健康小提示
對於流產刮宮後的女性來說補是很重要的，平時可以經常燉母雞湯或者是魚湯來幫助身體恢復，在燉湯的時候也可以適當的放一些中藥，這樣能讓身體好的更快速，但是在剛剛做完手術之後要注意不能夠立刻就大補，這樣會引起血崩。另外要尤其注意的是絕對不要在自己身體還未康復的情況下食用寒冷性食物。
