刮宮後可以吃榴槤嗎

刮宮後可以吃榴槤。

榴槤屬於熱性水果， 含有多種微量元素， 食用後有活血化瘀的效果， 所以在刮宮後， 榴槤是一種比較適宜的水果。 榴槤營養極豐富， 含有大量的糖分， 熱量高。 其中， 蛋白質的含量為2.7%， 脂肪含量為4.1%， 碳水化合物為9.7% ， 水分82.5%， 維生素含量豐富， 維生素A、維生素B：和維生素C都較高。 刮宮後女性需要大量補充蛋白質， 維生素等營養物質。 所以說， 刮宮後可以吃榴槤。

榴連的營養價值很高， 除含有很高的糖份外， 還有蛋白質， 脂肪， 維生素C， 鈣， 鐵和磷等。 所以用榴槤給人流後的女性補養身子是非常合適的。

榴槤果中營養極豐富， 含有大量的糖分， 熱量高。 其中， 蛋白質的含量為2.7%， 脂肪含量為4.1%， 碳水化合物為9.7% ， 水分82.5%， 維生素含量豐富， 維生素A、維生素B：和維生素C都較高。

榴槤含有豐富的蛋白質， 脂肪， 碳水化合物和纖維素， 另外還含有維生素A， 維生素B， 維生素C， 維生素E， 葉酸， 煙酸， 無機元素鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等， 是一種營養密度高且均衡的熱帶水果。 現代醫學實驗表明榴槤的汁液和果皮中含有的一種蛋白水解酶， 可以促進藥物對病灶的滲透， 具有消炎和抗水腫、改善血液迴圈的作用。

榴槤除了榴槤肉可以生吃之外， 還能用榴槤果殼煮骨頭湯， 也是很好的滋補品。 而果核和內瓤常被用來燉雞湯，

食譜推薦：

原料：肋排500克、榴槤殼半個、鹽適量。

做法：

1、排骨洗淨用沸水氽一下 ， 撈起過涼水待用;

2、用刀將榴槤殼上的白瓤割下來， 切成小塊;

3、將排骨放入酷菲斯中， 倒入清水(沒過排骨即可)， 大火燒開後轉小火煮， 至湯汁變白， 排骨香四溢;

4、倒入榴槤瓤塊一起煮， 直至榴槤瓤塊熟透， 加鹽調味出鍋。

注意：

1、這碗湯不必要加料酒， 酒反而會沖淡湯中的榴槤香;

2、湯汁為奶白色， 有些淡淡的榴槤味道。

12 4 刮宮後吃榴槤的注意事項

1、適量

榴槤雖然好吃， 但不可一次吃得太多， 不然容易導致身體燥熱， 其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。 病後及婦女產後可用之來補養虛寒性身體。

2、注意搭配

榴槤雖然滋補， 但是也不能多吃。 因為榴槤是熱性的， 多吃容易導致上火， 便秘。 而且吃榴槤還要注意不能與牛肉、羊肉、狗肉等肉類一起食用。 而且熱性體質的人、肥胖人群、高血壓、糖尿病患者也要少吃榴槤。

因為榴槤是熱性水果， 因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用， 特別適合體寒經痛怕冷的妹妹吃。 同時， 榴槤的熱性可以改善腹部寒涼的情況， 促進體溫上升。 同時在睡前在房間滴兩滴 妃莫精油的緩解痛經系列裝， 就能很好緩解疼痛， 舒緩情緒， 同時用精油按摩還有舒筋活血美容瘦身的效果。

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