刮宮手術後多久來月經

1 刮宮手術後多久來月經?

刮宮手術後一個月左右來月經。

刮宮雖然不需要手術， 但是對女性有著一定的影響， 所以在手術後月經來潮的時間和女性恢復的快慢有一定的關係， 所以可能會提前或是延後幾天。 但是通常情況下， 刮宮後的1個月左右月經來潮。 有的女性在流產後出現經期延長、週期長短不一、閉經等月經失調現象， 這種情況一般在2-3個月後恢復正常， 少數人持續時間較長。 所以說， 刮宮手術後一個月左右來月經。

2 刮宮手術後怎樣預防月經不調

生活要有規律

起居以平和為上， 如早晨多吸新鮮空氣，

並參加適當的活動， 每日保證睡夠8小時， 條件允許可午睡， 既不可貪睡， 亦不可太勞(如提重物或攀高履險)。 逸則氣滯， 導致難產;勞則氣衰， 導致傷胎流產。 養成每日大便定時的習慣， 保證大便通暢， 但應避免用瀉藥。

要注意個人衛生

常換衣， 勤洗澡， 但不宜盆浴、游泳。 特別要注意陰部衛生， 防止病菌感染。 衣著應寬大， 腰帶不要束緊。 平時應穿平底鞋。

要慎戒房事

對有自然流產史的孕婦來說， 妊娠3個月以內、7個月以後應避免房事， 習慣性流產者此期應嚴禁房事。

要選擇合適的飲食

食物要易於消化。 尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品， 如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。 胃腸虛寒者， 慎服性味寒涼食品， 如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。

注意飲食

月經來潮前一周左右， 女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物， 可以多飲水， 攝取富含纖維素的食物， 保持大便通暢。 來月經時可以通過喝紅糖水調理身體。

不要下冷水

很多女人都知道， 來月經的時候最好不要下冷水。 其實一般來說， 經期是可以下冷水的。 但是月經不正常的人就最好不要下冷水， 以免受到寒冷的刺激， 使情況變得更差。

拒絕生冷食物

月經正常的人， 在月經期和月經期間吃一些生冷食物不會有太大的影響。 但是月經量少的人在來月經前一個星期到月經結束這段時間都不要吃生冷的東西。

養成規律的作息習慣

既然作息無度是導致月經量少的原因之一，

那麼要把月經調理正常， 就要養成規律的作息習慣， 不要熬夜。

要保持心情舒暢

研究認為， 自然流產是因為孕婦皮層下中樞興奮亢進所致， 實驗證明， 神經系統的機能狀態對流產起著決定性作用。 因此， 妊娠期精神要舒暢， 避免各種刺激， 採用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理， 以調和情志。

避免波動過大

月經會隨著女性的心情波動而發生改變， 如果長期處於焦躁、煩悶， 或是情緒起伏大的狀態下， 很容易就會出現月經週期紊亂、經量失調。 因此要學會自我調適， 凡事多看開一些， 不要過於執著和糾結， 以平和的心態來處事， 這樣會讓體內的內分泌趨於穩定狀態， 經量也會正常一些。

3 刮宮手術後月經不調的飲食推薦

益母草蛋

做法：取益母草15克、雞蛋1個， 加水同煮， 煮好後吃蛋喝湯。

這款藥膳適合血瘀型女性飲用， 有助於活血化瘀， 改善月經量少或有血塊、經血顏色呈紫色或暗黑。 另外， 它對經期延後的症狀也有改善作用。

四物烏雞湯

做法：取熟地15克、當歸10克、白芍10克、川芎5克、烏骨雞半隻、生薑3片， 加水燉煮。 燉好後加入數段蔥白即可食用。

四物烏雞湯適合血虛型女性飲用， 它具有補氣養血的作用， 能夠改善體質， 讓臉色變得更加紅潤， 同時還能調理月經量少的情況。

艾葉生薑蛋

做法：取艾葉10克及生薑15克， 加1碗水煎至半碗， 去渣。 雞蛋磕入碗中打散， 放入湯裡煮熟即可， 每日1-2次。

艾葉生薑蛋適合宮寒型女性飲用，

可以改善月經量少、經血顏色較暗、月經延後、月經前或者來潮時小腹冷痛等症狀。 注意艾葉的用量不宜過多， 否則會出現噁心、嘔吐等症狀。

4 刮宮手術後再孕的時間

刮宮後若很快再次懷孕， 受精卵就會在尚未恢復好的子宮內膜上再次著床， 便容易發生自然流產。 反復流產不僅影響婦女健康還增加治療的困難。 所以刮宮後不要急於馬上受孕懷胎。 刮宮後一般半年至一年後再懷孕較好。 其一， 人體和生☆禁☆殖☆禁☆器官能得到充分的休息、調養和功能的恢復， 各方面功能正常對受孕懷胎、母子健康以及優孕、優生、優育大有神益。 其二、如果第一次人流是因孕卵異常或患病所致， 那麼兩次妊娠相隔越遠， 再次發生異常情況的機會就越少。 為了保障母子的健康，孕育優秀的下一代，盼子心切的人們切莫著急，人流後要堅持避孕，待一年半載後再懷孕也不遲。

5 健康小提示

刮宮後要等一個月後才能恢復性☆禁☆生☆禁☆活。雖然已經乾淨，但子宮內膜創傷並未完全恢復。如果過早地進行性☆禁☆交，帶入陰☆禁☆道的細菌很容易上行引起子宮內膜炎等婦科疾病。刮宮對不孕有很大的影響，刮宮時如果刮淺了，可能因為沒有刮淨而出血，會造成二次刮宮。刮深了，又會難免因刮宮過度、造成子宮內膜的創傷，破壞子宮的功能。一次刮宮，尤其是多次刮宮導致的宮腔粘連、宮頸粘連，都會造成不孕症。

為了保障母子的健康，孕育優秀的下一代，盼子心切的人們切莫著急，人流後要堅持避孕，待一年半載後再懷孕也不遲。

5 健康小提示

刮宮後要等一個月後才能恢復性☆禁☆生☆禁☆活。雖然已經乾淨，但子宮內膜創傷並未完全恢復。如果過早地進行性☆禁☆交，帶入陰☆禁☆道的細菌很容易上行引起子宮內膜炎等婦科疾病。刮宮對不孕有很大的影響，刮宮時如果刮淺了，可能因為沒有刮淨而出血，會造成二次刮宮。刮深了，又會難免因刮宮過度、造成子宮內膜的創傷，破壞子宮的功能。一次刮宮，尤其是多次刮宮導致的宮腔粘連、宮頸粘連，都會造成不孕症。