1、懷孕第七個月“始受廣精以成其骨”
是胎兒骨骼長大的時期， 孕婦要多做些擺動四肢和伸展的動作， 居住的環境要避免燥熱， 吃的東西要避免性寒的食物， 可多吃米飯， 是謂“養骨而堅齒”。 另外還要避免生氣、號哭， 衣著要注意保暖， 不要吃冷的和冰的食品。 身體不適：服用“蔥白湯”。 動到胎氣：服用“杏仁湯”。
2、懷孕第八個月“始受土精以成膚革”
是胎兒皮膚成形的時期， 因此要常保心平氣和、不生氣， 飲食忌熱， 方能使胎兒皮膚健康有光澤。
身體不適：服用“芍藥湯”。 動到胎氣：服用“葵子湯”。
3、懷孕第九個月“始受石精以成皮毛六腑百節”
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各器官功能都已成熟， 頭髮和手腳指甲快速生長， 可多吃甜的食物。
身體不適：服用“半夏湯”。 動到胎氣：服用“豬腎湯”。
4、懷孕第十個月“五臟俱備， 六腑齊通”
放鬆心情， 萬事皆備， 俟時而生。
依胎兒發展做胎教
從孫思邈對孕婦的建議中可以看出， 胎教的進行方式應依照胎兒該時期的主要發展而改變， 且每個月調解孕婦身體不適和安胎的方劑也應有所不同。 如果你有興趣， 可向中醫師做進一步的詢問。
