這樣長大的孩子在和粑粑麻麻分離時容易導致焦慮、抑鬱等等精神問題。
在西方， 剛出生的寶寶已經開始和粑粑麻麻分床睡， 4-5個月後分房睡；在國內傳統育兒觀念影響下， 寶寶單獨睡往往會被認為是極其殘忍的！
中西差異這麼大， 但是並沒有哪一方是絕對正確或錯誤的， 目前認為折中一下是最好的。
分床睡為什麼好？
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1、有調查說， 單獨睡的寶寶睡得好， 不容易夜裡醒， 身體更健康。
2、寶寶皮膚嬌嫩， 容易感染， 寶寶獨自睡可以避免被大人帶來的病菌感染。
3、分床更安全、更溫暖， 麻麻也可以休息得更好。 因為麻麻翻身容易使寶寶著涼甚至壓到寶寶， 危及生命安全；同時麻麻也因為過度緊張睡眠不好。
4、分床睡有利於提高寶寶的獨立性， 寶寶長大以後適應能力會更好。
專家建議：
1、小寶寶分床不分房
2、3歲可以分房睡
3、超過9歲還不分開就晚了
有的麻麻會認為寶寶上幼稚園或上學的時候正好可以分房， 但是只會讓寶寶更加難以接受， 因為入園、入學也是寶寶人生的重大轉折， 寶寶需要慢慢適應。
所以麻麻需要提前讓寶寶適應分房睡，
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如果家裡要換房子、搬新家， 那麼恭喜麻麻， 好時機來了！
粑粑麻麻趁機告訴寶寶， 他有一間屬於自己的兒童房， 跟他孩子一起設計和佈置房間， 讓他自己產生認同， 分房這件事就會容易多了！
寶寶單獨睡， 怎麼最放心？
1、防踢被子麻麻GET起來
某寶上有專門為寶寶設計的這種杯子， 心靈手巧的麻麻可以自己縫。
有時候麻麻費盡口舌哄寶寶穿睡袋， 他們總是哭鬧著不配合， 為什麼？
因為睡袋可沒那麼舒適， 寶寶當然不喜歡。 防踢杯子很簡單， 把雙人的被子對折， 邊上縫個拉鍊或者扣子就行了！
2、小床要安全
寶寶單獨睡， 麻麻最擔心的就是寶寶會掉下床對不？麻麻需要選低一點的床，
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3、防止陌生和不安
習慣了有大人陪著睡覺的寶寶， 突然一個人睡會哭鬧、不安， 麻麻可以讓寶寶喜歡的玩具、熟悉的被褥陪著他， 消除寶寶的孤獨和陌生有助於寶寶入睡。
分房要講策略
1、睡前故事來一個
麻麻堅持每天在寶寶睡前講故事， 玩遊戲， 有高品質的陪伴， 讓寶寶知道， 雖然分房睡， 但是麻麻的愛和關注仍然不減， 這樣能夠消除寶寶心裡的失落感。
2、作息規律要養成
養成好的作息規律， 睡覺前也不宜劇烈運動或者太過亢奮， 使得寶寶容易入睡；儘量在睡前尿尿， 否則半夜麻麻會很痛苦。
3、告訴寶寶， 麻麻有底線
如果寶寶生病、心情低落， 麻麻可以陪著寶寶睡覺， 一般情況下不能犯規，
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4、心太軟不容易成功
分房睡比斷奶更讓粑粑麻麻心塞， 特別是看到寶寶各種抗拒的時候， 粑粑麻麻需要把握好分寸， 循序漸進；
該“狠心”一下的時候堅決不能心軟！眼光放長遠， 不要等著問題演變到難以解決的時候才去重視。
關爸要說：至今還記得小時候， 爸媽為了讓我分房睡也是費盡心思。 。 什麼小夜燈、玩具、睡前故事。 。 。 。
記得有一部玩具電話， 能連通爸媽房間， 說害怕就給他們打個電話。 忽然發現， 這麼多年前， 爸媽育兒也很有一套哦！
