從孕晚期開始， 大概懷孕32周的時候， 醫生就會要求准媽媽每天數胎動。 因為到了孕晚期胎兒很容易缺氧， 而胎動情況能反映寶寶宮內安危。
准媽媽數胎動的時候要靜下心， 仔細感受寶寶的胎動情況， 並且用計算胎動的軟體記錄下來， 注意寶寶連續動就算是一次胎動。 胎動很少或者胎動頻繁都是異常的， 最好及時就醫。
懷單胎的媽媽很好數胎動， 但是懷雙胞胎的媽媽數胎動還真不好辦。 兩個寶寶在肚子裡面， 無法區別是誰在動， 怎麼數呢？答案就在下文！
雙胞胎怎麼數胎動
如果是雙胞胎妊娠,孕婦要注意區分2個胎兒的位置，
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胎動規律和變化
胎動， 指的是胎兒在子宮腔裡的活動衝擊到子宮壁的動作。 懷孕滿4個月後， 即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動， 胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁， 這就是胎動。
孕16～20周：
孕16～20周是剛剛開始能夠感知到胎動的時期。 這個時候的寶寶運動量不是很大， 動作也不激烈， 孕媽咪通常覺得這個時候的胎動像魚在游泳， 或是咕嚕咕嚕”吐泡泡， 跟脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點像， 沒有經驗的孕媽咪常常會分不清。 此時胎動的位置比較靠近肚臍眼。
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孕20～35周：
這個時候的寶寶正處於活潑的時期， 而且因為長得還不是很大， 子宮內可供活動的空間比較大， 所以這是寶寶胎動最激烈的一段時間。 孕媽咪可以感覺到寶寶拳打腳踢、翻滾等各種大動作， 甚至還可以看到肚皮上突出小手小腳。 此時胎兒位置升高， 在靠近胃的地方了。
臨近分娩：
因為臨近分娩， 寶寶慢慢長大， 幾乎撐滿整個子宮， 所以宮內可供活動的空間越來越少， 施展不開， 而且胎頭下降， 胎動就會減少一些， 沒有以前那麼頻繁。 胎動的位置也會隨著胎兒的升降而改變。
怎麼才能算一次胎動呢？
從理論上說， 發生在1、2分鐘內的幾次胎動都可以合併成一次。 但具體隔多久才能算單獨的一次，
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其實數胎動沒那麼死板。 連續數幾次後你就會掌握寶寶活動的規律， 算一次還是算多次， 只要前後標準統一， 就可以了。
小編的話
雙胞胎不好數胎動， 所以雙胞胎媽媽其實沒必要每天數胎動， 只要感覺到寶寶每天都有動， 而且胎動不是突然增加或減少就行了。 胎動的幅度是隨著孕周增加而增加的， 臨近分娩如果入盆了， 胎動會減少， 為出生做好準備， 這是正常的現象。
