到底用什麼方法回奶最好

回奶， 就是指給小孩斷奶後讓乳☆禁☆房不再分泌乳汁。 常見的回奶方法分為人工回奶和自然會奶， 那麼， 最好的回奶方法是什麼?媽媽到底採用什麼方法回奶最好呢?看看下文的介紹吧！ 盤點常見的3種回奶的方法

什麼方法回奶最好?

專家介紹說。 正常斷奶時， 如果媽媽奶水過多， 自然回奶效果不好時， 亦可使用人工回奶方法。 但， 回奶的最好辦法還是自然回奶， 就是減少寶寶吮吸次數。

如何自然回奶?

1、快速斷奶：如果你已經作好了充分的準備， 你和寶寶也都可以適應， 斷奶的時機便已成熟， 你可以很快給寶寶斷掉母乳。

2、逐漸斷奶：逐漸減少餵奶次數， 縮短餵奶時間， 這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。 同時應注意少進湯汁及下奶的食物， 使乳汁分泌逐漸減少以致全無。

3、少吃母乳， 多吃牛奶。 開始斷奶時， 可以每天都給寶寶喝一些配方奶， 也可以喝新鮮的全脂牛奶。 需要注意的是， 儘量鼓勵寶寶多喝牛奶， 但只要他想吃母乳， 媽媽不該拒絕他。

4、斷掉臨睡前和夜裡的奶。 可以先斷掉夜裡的奶， 再斷臨睡前的奶。 這時候， 需要爸爸或家人的積極配合， 寶寶睡覺時，

5、減少對媽媽的依賴， 爸爸的作用不容忽視。 斷奶前， 要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間， 增加爸爸照料寶寶的時間， 給寶寶一個心理上的適應過程。

6、培養孩子良好的行為習慣。 在斷奶前後， 媽媽適當多抱一抱寶寶， 多給他一些愛☆禁☆撫是必要的， 但是對於寶寶的無理要求， 卻不要輕易遷就， 不能因為斷奶而養成了寶寶的壞習慣。 這時， 需要爸爸的理智對媽媽的情感感起一點平衡作用。

回奶的最好辦法還是自然會奶， 建議媽媽在准然回奶的時候， 最好穿合身或較緊的內衣， 來抑制乳汁分泌。 一般來講， 因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者， 常可使用自然回奶方法。