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到底給寶寶穿多少衣服才合適

對於一個剛當上爸爸和媽媽的人而言, 小孩子怎麼穿, 著實是一個大難題。

尤其是當天氣炎熱得有如烤箱一般, 冷氣從早到晚, 幾乎24小時不停地運轉, 可是小寶貝的額頭卻不時冒著汗水。 穿得太多, 不時頭上及背上便會出現許多之痱子;可是穿得太少, 又會鼻涕直流。 因此, 如何穿衣實在令新手媽媽爸爸傷透了腦筋。

首先, 必須知道小寶貝之生理狀態, 她(他)們的基礎代謝率會比成人為高, 所以其體溫亦會稍微高一些。 而在夜間時, 其自主神經(尤其是副交感神經)會較活躍, 因此大部份之兒童會在夜間睡覺時,

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出了一身汗。 這些都是小孩子正常之生理現象。 所以, 兒童之穿著並不需要如成人一般多, 這樣反而會降低小寶貝對溫度改變之適應力。 若小寶貝之四肢常會摸起來有點冰冷, 這時只要其耳溫正常, 活動力正常, 也是屬於正常之現象。

至於衣物, 小寶貝平時, 最好能挑選一些較透氣且吸汗之材質, 以棉質為佳。 而有些是能抗菌, 且能防止著火的;這些大部份是在質料之外層再覆蓋一層防火之物質, 因此在清洗時, 應能注意在這些衣物之標籤上所標示的注意事項。 而類似一些成人平常所用之清潔劑, 其皂化之作用大, 常常會使得小寶貝衣物之材質受損。 而巿面上, 也必須挑選一些較具品牌、且成份標示清楚之嬰兒洗衣精,

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以免因含有刺激性之物質或螢光性物質, 而影響小寶貝之身體。

而是否大人、小孩之衣物須分開洗嗎?這可能必須視小孩之年齡而言。 若是在小嬰兒時期, 其皮膚之角質層尚未完全發育完全, 其汗腺及皮質腺之功能也尚未發展成熟, 就如筆者之前所述, 其清潔劑之刺激性皆比成人所用不同;而成人活動範圍較大, 在外面之環境下, 所接觸之病菌之機會也較多, 因此應儘量避免成人之衣物與小嬰兒之衣物一起清洗。

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