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制定好分娩計畫 讓自己輕鬆產下寶寶

初次分娩的產婦, 對於分娩沒有任何經驗, 在這個過程中會一頭霧水, 不知所措。 如果在孕期, 與家人、醫生等一起制定一份分娩計畫, 將會幫助自己順利度過分娩關。

關鍵字解讀:分娩計畫

以往, 分娩過程完全以醫療技術為主導, 在控制產科風險方面由醫生發揮重要作用。

如今, 隨著社會文明的進步和發展, 正在提出如何讓產婦以及家人更好地參與整個分娩過程, 使產婦的一些個性化要求和願望, 在不與醫療相衝突的情況下儘量得到滿足。 所謂的分娩計畫, 即是達到兩者契合。


制定好分娩計畫 讓自己輕鬆產下寶寶

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分娩計畫, 一般在孕中晚期, 由孕婦和家人、醫生等一起來制定。 在這份計畫裡, 可包括很多分娩過程中的具體問題。 力求每一具體問題產婦都有機會充分表達, 讓親人和醫生瞭解你的想法, 幫助護理人員瞭解你的需求, 能夠安心分娩。

怎樣為自己制定一份分娩計畫?

要素1:表達自己進產房後最希望得到什麼陪護

如今, 產房環境確實可以自己選擇了。 因此, 你在分娩計畫中, 可按自己的喜好表達你希望在什麼環境下分娩, 如是否播放音樂、觀看電視, 或希望光線明亮點還是暗一些, 總之在計畫中向醫生提出能讓你放鬆舒服的要求。 這樣, 待到真正分娩, 醫生就將會按你的選擇來佈置分娩環境。

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要素2:詢問自己在分娩時是否可以有人陪伴

以前出於醫療安全是不允許有人陪伴分娩的, 擔心影響醫生和助產士的正常工作。 實際上, 陪產的作用非常大。 有一個值得信賴、有生育經驗的人在產婦身邊, 除給予精神鼓勵外, 還會適時指導該怎樣用力、呼吸, 以及什麼時候休息一下, 這對消除緊張和恐懼情緒很有作用。 所以, 你需要仔細考慮, 到底希望誰能在分娩時陪伴在你身邊, 以給自己更多的幫助。

友情Tips:

大多親屬都沒有陪伴經驗, 在分娩來臨時往往會感到不知所措, 以下各項注意將有助於親屬瞭解自己應怎樣做——

1、在醫生指導下穿好手術服和鞋套, 帶好帽子。

2、站在產床孕婦頭一側, 孕婦腹部以下是清潔區, 注意不要站錯位置。

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3、協助產婦保持正確分娩姿勢, 多給予擁抱、按摩或多說些鼓勵及讚美的話。

4、指導產婦在不同的產程中如何呼吸, 如何用力。

5、在分娩過程中, 產婦可能會因疼痛而把親屬當做“出氣筒”。 親屬不可流露任何責備, 要充分理解和忍讓, 幫助產婦渡過難關。


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要素3:瞭解對分娩過程中一些情況的處理方法

以往, 對分娩過程中的一些問題, 如分娩前備皮、洗腸以及是否做會陰切開或剖宮產, 醫生會對所有產婦都提供同樣的處理。 而今, 已在這方面使產婦有了更多的自主權。 你可在這份計畫中寫出自己的選擇, 這樣在實際分娩時, 醫生就可根據你的實際情況靈活處理。

備皮是指術前進行會陰區域的體毛清除,

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這樣有利於分娩的操作和降低感染;洗腸是指清除腸道的排泄物, 灌腸可以刺激宮縮, 促進產程開始。 但總的來說, 這些處理並不是必須的, 對分娩也沒有決定性影響。 如果你不希望接受這些操作處理, 可選擇儘量不做或是拒絕, 或聽從醫生處理。

外☆禁☆陰切開是在胎兒頭部娩出前, 為避免會陰部位過度緊張、發生撕裂而實施的會陰切開手術。 但也不是一定要做的手術, 除非分娩時有併發症, 否則你可選擇儘量不做。 但在臀位產、引產、產鉗產和吸引器產時, 外☆禁☆陰切開術很必要, 應該採取。

分娩時對於疼痛緩解方式的選擇, 也是非常重要的, 它關係到你分娩時的舒適程度。

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