招數1——穿褲子要講究
別穿太緊的長褲， 當然也不要穿太緊的內褲。 過緊的褲子、合成材料以及過高的溫度都被證明能夠影響男性的生殖能力。 所以找一條松垂的純棉拳擊短褲吧!
讓寶貝保持“涼爽”
男性的睪丸之所以裝在陰囊里面， 很重要的原因就是可以讓睪丸的溫度低于身體的溫度， 這樣睪丸才可以正常的工作喲。
正常情況下， 陰囊區的溫度需要比體溫低4℃呢!要記住， 無論是在工作、在家里還是在駕駛座上， 久坐都會使陰囊的溫度升高， 從而影響精子的產生。 如果有一份需要久坐的工作，
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招數2——氣候也能影響他
一些專家指出氣候、季節、國家
、地域以及不同的年份都能夠影響精子數量和男生的生殖能力。 一項研究表明男性的精子數量在紐約比洛山磯高得多， 在芬蘭比在英國高得多。招數3——向熱水浴說不
賢妻的嘮叨是丈夫的財寶。 如果他喜歡經常洗熱水浴， 你的嘮叨就應該排上用場了!經常洗熱水浴是可以使精子數量降低的。
在40℃以上的熱水中呆上半個小時以上就會降低他的精子數量。 所以把他從浴缸里面拉出來， 讓他沖淋浴去吧。 當然了， 桑拿、蒸汽室和旋流溫水浴也是應該避免的。
招數4——別大量飲酒
大量飲酒不僅會傷害他的肝臟，
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招數5——不許亂吃藥
很多藥品可以影響男性的生殖能力， 這些藥品包括類固醇、治理癌癥所使用細胞毒性藥物以及阿片類藥物。 如果他正在長期服用某種藥物的話， 為了解除你的擔心， 可以向醫生咨詢該藥物對生殖能力的影響。
招數6——環境因素也需要加倍注意
關于那些可能會引起精子損傷的物質， 有很多相互矛盾的證據。 眾所周知輻射能夠引起損傷和出生
缺陷。 其它被認為對精子具有有害作用的物質包括一些含有鄰苯二甲酸鹽(或酯)的香水、一些類型的殺蟲劑、有機汞、聚氯聯二苯以及自來水中所含的雌激素。