刷牙也要學 如何教寶寶學會自己刷牙

一般來說， 孩子到了兩歲半， 20顆乳牙都萌出後， 就可以開始教孩子學刷牙;3歲左右就應該讓孩子養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣。 刷牙不僅可以清潔牙齒、去除牙菌斑， 還可以起到按摩牙齦， 促進牙齦血液回圈的作用， 能夠改善局部營養和氧的供應， 以利組織代謝， 提高牙齦的抗病能力。 所以， 刷牙是維護口腔清潔， 預防齲齒、牙周病行之有效的好方法。

如何教寶寶學會自己刷牙

1、選擇可愛的牙具

想要讓寶寶學會自己刷牙， 首先要選擇可愛的牙具。 寶寶的牙具顏色和款式最好帶有兒童特色， 顏色鮮豔帶卡通圖案或造型，

2、手把手教寶寶刷牙動作

寶寶刷牙時， 動作很難協調， 媽媽可以手把手教寶寶， 用大拇指和手心， 與其餘四指相對握住牙刷刷柄， 擠上豌豆大小的牙膏， 先漱口一次， 濕潤口腔， 然後手臂抬高與嘴處在同一個水準高度， 指尖用力， 開始刷牙， 動作要輕柔， 牙縫上下刷， 咬合面來回刷， 刷完外面刷裡面， 最後刷咬合面， 每一個牙刷覆蓋面刷一個八拍， 可以對刷變數。 也可以讓寶寶觀察大人刷牙動作，

刷牙還必須堅持“三二制”， 即每天刷3次， 並注重晚上睡前的那一次；牙齒的3個面（頰、舌、咬抬面）都要刷到， 每次刷牙要認真、仔細地刷3分鐘。

3、刷牙後要多次漱口

寶寶刷牙後， 教他用水多漱口幾次， 以免牙膏殘留。 刷牙後， 媽媽要檢查一下寶寶有沒有刷乾淨， 並且及時表揚寶寶：“牙齒刷得又白又亮！”這樣， 可以讓寶寶喜歡上刷牙， 寶寶如果不喜歡刷牙， 媽媽可以跟他玩刷牙的遊戲， 如給娃娃刷牙、全家刷牙等。